硅——二氧化硅——是地球上最常见的矿物质之一，也是在欧盟补充剂法规中最难作出声明的一种。本系列对此有意保持诚实：它介绍我们系列中天然含有二氧化硅的植物成分，并明确说明硅在标签上可以声明什么、不能声明什么。
什么是硅
二氧化硅是植物组织的天然成分。植物从土壤中吸收硅并沉积在细胞壁中——竹茎和问荆就是典型例子。作为一种营养素，硅在现行欧盟法规下没有营养素参考值 (NRV)，也没有任何获授权的营养功能声明。
硅补充剂标签可以说什么
任何与益处相关的内容都不可以。产品可以将硅或含硅植物列为成分——仅此而已。任何“硅养发”、“硅护肤”或类似措辞均未获授权，您在 Nutri-Leaf 标签上找不到它们。当我们的配方含有天然提供二氧化硅的植物时，我们将它们列为成分事实，不附加任何益处声明。
我们系列中的植物成分
皮肤、头发和指甲含有四种植物提取物，其中两种是经典的硅植物：竹笋提取物（10:1 提取物，标准化为 75% 二氧化硅）和问荆粉，搭配小米种子提取物和荨麻叶提取物。该配方中头发、皮肤和指甲的益处来自获授权的营养素——生物素、锌、铜和维生素 C——而不是植物成分。
本系列包含什么
皮肤、头发和指甲——生物素、锌、铜、维生素 C 和维生素 B12，搭配四种植物提取物，每天一粒。
阅读标签
每种植物成分都有自己的页面：竹提取物、问荆、小米和荨麻。一般原则请参见阅读补充剂标签。
食品补充剂不能替代多样化、均衡的饮食和健康的生活方式。
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