合成与天然：一个更微妙的问题

合成与天然：一个更微妙的问题

'合成'和'天然'这两个词常被用作补充剂营销中'坏'与'好'的代称。现实情况更为微妙——某些合成营养素与其天然对应物化学结构相同，效果一样好，而其他则在生物利用度上有显著差异。

当合成等于天然

维生素 C（L-抗坏血酸）

合成 L-抗坏血酸与橙子中发现的维生素 C 化学结构相同。身体无法区分它们。Nutri-Leaf 维生素 C 1000mg 使用纯 L-抗坏血酸——无论是在实验室生产还是从植物中提取，都是相同的分子。

硫胺素（维生素 B1）

合成硫胺素盐酸盐与天然硫胺素化学结构相同，在标准剂量下生物利用度相同。

当形式很重要时

维生素 B12

甲钴胺（食物中存在的活性天然形式）和氰钴胺（身体需要转化的合成形式）都有效，但甲钴胺无需转化。Nutri-Leaf B 族复合物使用甲钴胺——活性形式。

维生素 B6

磷酸吡哆醛（PLP，活性辅酶形式）可直接使用。盐酸吡哆醇（合成型）必须先经肝脏转化。Nutri-Leaf B 族复合物使用活性 PLP 形式。

维生素 E

天然维生素 E（d-α-生育酚）的生物利用度大约是合成型（dl-α-生育酚）的两倍。差异既体现在吸收率也体现在组织存留上。

Nutri-Leaf 的方法：活性形式优先于营销标签

Nutri-Leaf 不营销'天然'或'合成'，而是使用活性、生物可利用的营养素形式——无论其来源如何。合成但活性形式（如合成 L-抗坏血酸）优先于天然但吸收不良的替代品。标签透明地标明所使用的具体形式，以便您了解自己正在服用的成分。