补充剂的存放方式重要吗？

补充剂的存放方式重要吗？

是的。热量、湿度和阳光直射会随时间降解营养素。正确存放可在产品保质期内保持效价。好消息是：大多数补充剂的存放要求在普通家庭中简单易行。

补充剂稳定性的三个敌人

1. 热量

高温加速化学降解。大多数补充剂在室温（15-25°C）下进行稳定性测试。将补充剂存放在热车中、阳光照射的窗台上或散热器附近可能会在保质期之前就降低效价。

2. 湿度

水分是胶囊完整性的最大威胁。HPMC 植物胶囊（Nutri-Leaf 使用）比明胶更耐湿，但在潮湿环境中仍会降解。浴室柜——尽管是常见的存放地点——由于淋浴蒸汽的影响，是不佳选择。

3. 光线

紫外线会降解许多维生素，特别是维生素 B2（核黄素）、维生素 C 和维生素 A。不透明或琥珀色包装（Nutri-Leaf 使用）提供保护，但前提是容器在使用间保持关闭。

最佳存放实践

• 阴凉干燥处：远离灶台的厨房橱柜，或卧室抽屉。不要放在浴室。
• 原装容器：将补充剂保存在原包装中，盖子盖紧。容器设计用于保护产品。
• 避免阳光直射：任何橱柜或抽屉均可。不要放在窗台上。
• 放在儿童接触不到的地方：基本安全措施。补充剂可能对儿童有吸引力。
• 除非特别说明，不要冷藏：大多数补充剂配方用于室温。冷藏可能引入冷凝水。