Guide Synthetic Vs Natural

Синтетическое против натурального: более нюансированный вопрос
Термины «синтетический» и «натуральный» часто используются как сокращение для «плохого» и «хорошего» в маркетинге добавок. Реальность более нюансирована — некоторые синтетические питательные вещества химически идентичны своим природным аналогам и столь же эффективны, в то время как другие значительно различаются по биодоступности.
Когда синтетическое равно натуральному
Витамин C (L-аскорбиновая кислота)
Синтетическая L-аскорбиновая кислота химически идентична витамину C, содержащемуся в апельсине. Организм не может их различить. Vitamin C 1000mg от Nutri-Leaf использует чистую L-аскорбиновую кислоту — ту же молекулу, независимо от того, произведена ли она в лаборатории или извлечена из растения.
Тиамин (Витамин B1)
Синтетический тиамина гидрохлорид химически идентичен натуральному тиамину и одинаково биодоступен в стандартных дозах.
Когда форма имеет значение
Витамин B12
Метилкобаламин (активная, натуральная форма, содержащаяся в пище) и цианокобаламин (синтетическая форма, которую организм должен преобразовывать) оба эффективны, но метилкобаламин не требует преобразования. Комплекс B от Nutri-Leaf использует метилкобаламин — активную форму.
Витамин B6
Пиридоксаль-5'-фосфат (PLP, активная форма кофермента) непосредственно используется. Пиридоксина гидрохлорид (синтетический) должен сначала преобразовываться в печени. Комплекс B от Nutri-Leaf использует активную форму PLP.
Витамин E
Натуральный витамин E (d-альфа-токоферол) примерно вдвое более биодоступен, чем синтетический (dl-альфа-токоферол). Разница как в усвоении, так и в удержании тканями.
Подход Nutri-Leaf: активные формы вместо маркетинговых ярлыков
Вместо маркетинга «натурального» или «синтетического», Nutri-Leaf создаёт формулы с активными, биодоступными формами питательных веществ — независимо от их происхождения. Синтетическая, но активная форма (как синтетическая L-аскорбиновая кислота) предпочтительнее натуральной, но плохо усваиваемой альтернативы. Этикетка прозрачно указывает, какая именно форма используется, чтобы вы знали, что принимаете.
Ключевой вывод: Смотрите не на ярлык «натуральный», а на конкретную форму питательного вещества. «Витамин B12 (метилкобаламин)» говорит вам что-то полезное. «Натуральный витамин B12» не говорит ничего.