Kedy užívať doplnky

Záleží na načasovaní doplnkov?

Áno — ale dôležitejšia je konzistencia ako presnosť. Najlepší čas na užitie doplnku je ten, na ktorý si spomeniete každý deň. To však neznamená, že niektoré jednoduché rozhodnutia o načasovaní nemôžu zlepšiť vstrebávanie a znížiť riziko mierneho žalúdočného diskomfortu.

Ráno vs. večer: praktický sprievodca

Najlepšie užívať ráno (s raňajkami)

• Vitamíny B: Vitamíny B hrajú úlohu v energetickom metabolizme a niektorí ľudia sa po ich užití cítia bdelejšie. Ranné dávkovanie je v súlade s týmto prirodzeným rytmom.
• Vitamín C: Dobre tolerovaný kedykoľvek. Ráno s raňajkami je pohodlné a funguje dobre.

Najlepšie užívať s jedlom (kedykoľvek počas dňa)

• Zinok: Užívanie zinku na prázdny žalúdok môže u niektorých ľudí spôsobiť nevoľnosť. Jedlo tento účinok tlmí. Nutri-Leaf Immune Complex (10 mg zinku) je najlepšie užívať s jedlom.
• Selén: Dobre sa vstrebáva s jedlom aj bez neho, ale užívanie s jedlom je dobrý návyk, ktorý zjednodušuje rutinu.
• Multimutričné formulácie: Immune Complex a Skin Hair & Nails obsahujú viacero živín, ktoré sa najlepšie vstrebávajú s jedlom.

Denná rutina Nutri-Leaf

Všetky štyri produkty Nutri-Leaf sú navrhnuté ako jednoduchá ranná rutina:

1. Naplňte pohár vodou
2. Užite vybranú kapsulu(y) Nutri-Leaf — jednu na produkt denne
3. Dajte si raňajky

To je všetko. Žiadne komplikované tabuľky načasovania. Žiadne požiadavky na prázdny žalúdok. Formulácie sú navrhnuté pre pohodlie v reálnom živote: jedna kapsula, jeden pohár vody, jedno jedlo — denne.

A čo užívanie viacerých produktov?

Ak užívate viacero produktov Nutri-Leaf, jedna kapsula z každého s vodou pri tom istom jedle je ako rutina v poriadku — ale etiketa každého produktu má vždy prednosť, preto si pred kombinovaním prečítajte každú etiketu. Etiketa Immune Complex neodporúča užívať popri ňom ďalšie doplnky s obsahom selénu alebo zinku a Skin Hair & Nails poskytuje 3,5 mg zinku na kapsulu.