Stress & Nervous System – Calm & Balance

Nervový systém patrí k systémom tela s najvyššími nárokmi na živiny. Koordinuje myslenie, pohyb, náladu aj reakciu tela na každodennú záťaž — a pre normálnu činnosť je závislý od stáleho prísunu konkrétnych vitamínov a minerálov. V náročných či hektických obdobiach sa táto potreba nezmenšuje; naopak, nabitý program často sťažuje udržiavanie pravidelnej a vyváženej stravy. Táto kolekcia združuje produkty Nutri-Leaf, ktoré prispievajú k normálnej činnosti nervového systému a k normálnej psychickej činnosti.

Ako nervový systém využíva živiny

Nervové bunky spolu komunikujú prostredníctvom elektrických a chemických signálov. Vitamíny skupiny B pri tejto práci pôsobia ako kofaktory: podporujú energetický metabolizmus, aby nervové bunky zostali zásobené, a viaceré vitamíny skupiny B sa priamo podieľajú na tvorbe signálnych molekúl tela. Vitamín C prispieva k normálnej činnosti nervového systému a pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom, ktorý je bežným vedľajším produktom energetického metabolizmu.

Kľúčové živiny pre nervový systém

• Vitamíny skupiny B ako celok — prispievajú k normálnej činnosti nervového systému a k normálnej psychickej činnosti.
• Vitamín B6 — prispieva k regulácii hormonálnej aktivity a k normálnej činnosti nervového systému.
• Kyselina pantoténová (B5) — prispieva k normálnemu duševnému výkonu a k normálnej syntéze a metabolizmu steroidných hormónov.
• Vitamín B12 — prispieva k normálnej činnosti nervového systému, k normálnej psychickej činnosti a k normálnej tvorbe červených krviniek.
• Vitamín C — prispieva k normálnej činnosti nervového systému a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Čo táto kolekcia obsahuje

Vitamín B Complex dodáva všetkých osem vitamínov skupiny B v jednej dennej kapsule — vrátane vitamínu B6, vitamínu B12 a kyseliny pantoténovej. Využíva aktívne, biologicky dostupné formy živín v rastlinnej HPMC kapsule a je vyrábaný v Nemecku. Ak chcete budovať širšiu rutinu, dopĺňa vitamíny skupiny B Vitamín C 1000 mg: prispieva k normálnej činnosti nervového systému, k zníženiu únavy a vyčerpania a k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Výživa v náročných obdobiach

Výživa je jednou zo súčastí vyváženého prístupu k hektickým obdobiam. Pravidelná suplementácia pomáha udržať nervový systém zásobený potrebnými živinami — nenahrádza jedlo, spánok ani pohyb, ale zapĺňa medzeru, keď nabitý program sťažuje každodenné stravovanie. Viac sa dozviete v našich sprievodcoch Výživa pre zvládanie stresu a Výživa v stresujúcich časoch.

Nad rámec výživových doplnkov

Spánok, pravidelný pohyb, pitný režim a čas strávený bez obrazoviek podporujú prirodzenú rovnováhu tela. Výživové doplnky dodávajú výživový základ; každodenné návyky robia zvyšok.

Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu.