Daily Essentials – Core Vitamins for Everyday Support from Nutri-Leaf

Une routine de compléments au quotidien ne fonctionne que si elle est assez simple pour être tenue. La collection Essentiels du quotidien réunit les formules Nutri-Leaf qui couvrent les fondations nutritionnelles que la plupart des gens souhaitent chaque jour : les vitamines B pour le métabolisme énergétique, la vitamine C pour la fonction immunitaire et la formation normale de collagène, et les nutriments de la peau, des cheveux et des ongles — biotine, zinc et cuivre. Trois produits, une gélule de chacun par jour.

Ce qu'une routine quotidienne doit couvrir

Une routine quotidienne équilibrée couvre trois bases. Le métabolisme énergétique dépend d'un apport régulier de vitamines B, qui agissent comme cofacteurs dans les processus de production d'énergie du corps. Le système immunitaire repose sur des nutriments tels que la vitamine C et le zinc, qui contribuent à son fonctionnement normal. La peau, les cheveux et les ongles dépendent de la biotine, du zinc et du cuivre — les nutriments qui bénéficient d'allégations autorisées de maintien et de pigmentation au titre du règlement (UE) n° 432/2012.

Nutriments clés pour le bien-être au quotidien

• Vitamines B1, B2, B6 et B12 — contribuent à un métabolisme énergétique normal ; les vitamines B2, B6 et B12 contribuent à la réduction de la fatigue.
• Vitamine B5 (acide pantothénique) — contribue à des performances mentales normales.
• Vitamine C — contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la formation normale de collagène pour le fonctionnement normal de la peau et à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
• Biotine — contribue au maintien de cheveux normaux et d'une peau normale.
• Zinc — contribue au maintien de cheveux, d'une peau et d'ongles normaux.
• Cuivre — contribue à une pigmentation normale de la peau et des cheveux.

Que contient cette collection

Le Complexe de vitamines B apporte les huit vitamines B dans une seule gélule quotidienne, chacune à 100 % de la valeur nutritionnelle de référence, dans une enveloppe végétale HPMC. La Vitamine C 1000 mg apporte 1 000 mg de vitamine C par gélule (1 250 % des VNR) dans une formule à deux ingrédients. Peau, cheveux & ongles associe la biotine, le zinc, le cuivre, la vitamine C et la vitamine B12 à quatre extraits de plantes — pousses de bambou, graines de millet, feuilles d'ortie et poudre de prêle.

Construire une routine qui dure

La régularité compte plus que la complexité. Une gélule par formule, prise chaque jour avec de l'eau, est plus facile à maintenir qu'une routine en plusieurs étapes — et une routine que l'on tient est la seule qui fonctionne. Pour vous aider à choisir le moment de la journée, lisez notre guide sur la routine de compléments du matin. La nutrition est un élément d'une approche équilibrée du bien-être au quotidien : une alimentation variée, le sommeil et une activité physique régulière restent la base.

Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré et d'un mode de vie sain.