Kolagén a vitamín C: spojitosť so zdravím pokožky

Prečo sa kolagén a vitamín C objavujú spoločne

Kolagén je hlavná štruktúrna bielkovina pokožky a telo ho priebežne vytvára. Vitamín C má v tomto procese špecifickú, schválenú úlohu: prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky. Toto znenie nie je marketing — je to regulované tvrdenie o funkcii živiny povolené pre vitamín C v EÚ, a je to celé vyjadrenie. Hovorí „prispieva k normálnej tvorbe“, nie „vracia starnutie späť“ alebo „prestavuje pokožku“.

Rozdiel medzi príjmom kolagénu a jeho tvorbou

Dve myšlienky sa v marketingu spájajú do jednej, a pritom sa líšia:

• Príjem kolagénu: kolagén je bielkovina a rovnako ako ostatné bielkoviny sa pri trávení štiepi skôr, než sa jeho stavebné bloky vstrebú. Či potravina alebo doplnok obsahujúci kolagén merateľne mení štruktúru pokožky, je samostatná otázka — nestačí len to, že kolagén obsahuje.
• Tvorba kolagénu: vlastná syntéza kolagénu v tele, ktorá závisí od normálneho prísunu niekoľkých živín — vrátane vitamínu C. Práve na to sa vzťahuje schválené tvrdenie o vitamíne C.

Výrobok, ktorý poskytuje vitamín C, podporuje normálnu tvorbu kolagénu v tele. Kolagén do pokožky neprenáša.

Čo ďalšie pokožka potrebuje

Starostlivosť o pokožku nie je príbehom jedinej živiny. Vo formulácii Nutri-Leaf Pokožka, vlasy a nechty znie schválené znenie o funkcii živín takto:

• Vitamín C (80 mg, 100% NRV) — prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu pokožky.
• Zinok (3.5 mg, 35% NRV) — prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov, pokožky a nechtov.
• Biotín (50 µg, 100% NRV) — prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov a normálnej pokožky.
• Meď (1.0 mg, 100% NRV) — prispieva k normálnej pigmentácii pokožky a vlasov.

Každé tvrdenie je úzke, každé je schválené a spoločne pokrývajú udržiavaciu stránku starostlivosti o pokožku — nie sľub, ktorý by presahoval jej rámec.

Čo by etiketa nikdy nemala sľubovať

Buďte skeptickí k formuláciám týkajúcim sa pokožky, ktoré presahujú schválené tvrdenia: „zníženie vrások“, „proti starnutiu“, „pevnejšia pokožka za pár dní“ alebo akýkoľvek náznak, že doplnok stravy lieči kožný problém. Tieto tvrdenia nie sú pre doplnky stravy schválené a výrobky, ktoré ich používajú, dávajú najavo, ako zaobchádzajú s reguláciou. Ak etiketa nevie zostať v rámci schváleného znenia, nebude to vedieť ani stránka výrobku.

Úprimná rutina pre pokožku

• Pestrá strava so zeleninou, ovocím a dostatkom bielkovín — základ normálnej starostlivosti o pokožku.
• Dostatočná hydratácia a normálny spánok; pokožka odráža celkový životný štýl.
• Ak užívate doplnky, vyberajte formuláciu, ktorej etiketa uvádza živiny a ich schválené funkcie — a drží sa ich.

Kapsuly Pokožka, vlasy a nechty deklarujú svoje zloženie a schválené znenie o živinách na stránke výrobku. O tom, ako čítať, čo etiketa skutočne hovorí, si prečítajte nášho sprievodcu čítaním etikiet.

Doplnky stravy nie sú náhradou vyváženej a rôznorodej stravy a zdravého životného štýlu.