Ingredient Deep Dive · Cyanocobalamin (Vitamin B12)

Ingrediente: cianocobalamina

La forma estable y bien estudiada de la vitamina B12 para la energía y la salud nerviosa.

La cianocobalamina es la forma más estudiada de la vitamina B12, con décadas de datos sobre seguridad y eficacia. Presente en nuestra fórmula Skin Hair & Nails al 100% del NRV.

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Ingrediente: cianocobalamina
Ingrediente: cianocobalamina

¿Qué es la cianocobalamina?

La cianocobalamina es una forma sintética de vitamina B12 muy utilizada en complementos alimenticios y alimentos enriquecidos por su excelente estabilidad y rentabilidad. El organismo convierte la cianocobalamina en las dos coenzimas B12 biológicamente activas —metilcobalamina y adenosilcobalamina— mediante una serie de pasos enzimáticos. El grupo «ciano» unido a la molécula de cobalamina la estabiliza durante la fabricación y el almacenamiento, lo que confiere a la cianocobalamina una vida útil más larga que a las formas activas de B12.

La vitamina B12 es la más compleja químicamente de todas las vitaminas y la única que contiene un ion metálico (cobalto, de ahí su nombre «cobalamina»). Es esencial para la formación de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso mediante la síntesis de mielina, la síntesis de ADN y el metabolismo de la homocisteína —un aminoácido clave implicado en los procesos de metilación celular—. La B12 se encuentra de forma natural solo en alimentos de origen animal, por lo que la suplementación resulta especialmente relevante para quienes siguen dietas veganas o vegetarianas.

Beneficios para la salud aprobados por la EFSA

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha confirmado que la vitamina B12:

  • contribuye al metabolismo energético normal
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso
  • contribuye al metabolismo normal de la homocisteína
  • contribuye a la función psicológica normal
  • contribuye a la formación normal de glóbulos rojos
  • contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario
  • contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
  • contribuye a la división celular normal

Por qué utilizamos cianocobalamina en las fórmulas de Nutri-Leaf

Nutri-Leaf Vitamin B Complex utiliza cianocobalamina como fuente de vitamina B12. La cianocobalamina es la forma de B12 más estable y más estudiada para la suplementación, con décadas de investigación que respaldan su conversión fiable en las formas coenzimáticas activas en el organismo. Cada cápsula aporta 2.5µg (100% NRV) junto con las otras siete vitaminas B esenciales en una fórmula integral de una toma diaria. Para quienes buscan la forma activa directamente, Nutri-Leaf también ofrece metilcobalamina como ingrediente.

Productos que contienen vitamina B12

El producto de Nutri-Leaf que contiene cianocobalamina es Vitamin B Complex, que aporta las ocho vitaminas B al 100% NRV por cápsula en una fórmula integral para el apoyo de la energía, el sistema nervioso y el sistema inmunitario.

Obtenga más información sobre el papel de la B12 en la salud energética y del sistema nervioso en nuestras guías Energía y vitalidad y Gestión del estrés. Visite la página Filosofía de los ingredientes para obtener más información sobre nuestros principios de selección de formas de nutrientes.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano.

Cianocobalamina — el estándar de referencia entre las formas de vitamina B12.

Perfil del ingrediente

Cianocobalamina — el estándar de referencia entre las formas de vitamina B12.

  • Qué es

    La cianocobalamina (vitamina B12) es un ingrediente cuidadosamente seleccionado por su calidad, biodisponibilidad y su papel en el apoyo al funcionamiento normal del organismo. Siempre que es posible, utilizamos formas activas de nutrientes para una absorción superior.

  • Por qué lo usamos

    Cada ingrediente de nuestras fórmulas cumple un propósito nutricional específico — sin rellenos, sin exageraciones de marketing, sin mezclas patentadas. Lo que ves en la etiqueta es exactamente lo que contiene la cápsula.

  • Abastecimiento con calidad alemana

    Todos los ingredientes se obtienen según los estándares de calidad de las farmacopeas alemana y europea y luego se transforman en suplementos terminados en Alemania por un productor de suplementos certificado FSSC 22000.

  • Benefits & research

  • Role in the body

    Vitamin B12 contributes to normal energy-yielding metabolism, the normal functioning of the nervous system, normal homocysteine metabolism and the reduction of tiredness and fatigue.

  • Approved health claims

    According to the European Food Safety Authority (EFSA), vitamin B12 contributes to normal energy-yielding metabolism, normal red blood cell formation, the normal functioning of the nervous system, normal homocysteine metabolism, normal cell division and the reduction of tiredness and fatigue.

  • EU quality standards

    Nutrient Reference Values (NRVs) are set by EU Regulation 1169/2011. Our formulas are designed to provide meaningful percentages of these reference values per daily serving.

Fórmulas Nutri-Leaf con este ingrediente

Suplementos que contienen Cyanocobalamin (Vitamin B12).

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Preguntas frecuentes

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