Чи має значення час прийому добавок?

Чи має значення час прийому добавок?

Так — але регулярність важливіша за точність. Найкращий час для прийому добавки — це час, коли ви не забудете прийняти її щодня. Тим не менш, кілька простих рішень щодо часу прийому можуть покращити засвоєння та зменшити ймовірність легкого дискомфорту в шлунку.

Ранок проти вечора: практичний посібник

Найкраще приймати вранці (зі сніданком)

• Вітаміни групи B: Вітаміни B відіграють роль в енергетичному метаболізмі, і деякі люди помічають, що почуваються більш бадьорими після їх прийому. Ранковий прийом відповідає цьому природному ритму.
• Вітамін C: Добре переноситься в будь-який час. Ранок зі сніданком є зручним і добре працює.

Найкраще приймати з їжею (будь-коли протягом дня)

• Цинк: Прийом цинку натще може викликати нудоту в деяких людей. Їжа пом'якшує цей ефект. Immune Complex від Nutri-Leaf (10 мг цинку) найкраще приймати з їжею.
• Селен: Добре засвоюється як з їжею, так і без, але прийом з їжею є хорошою звичкою, яка спрощує рутину.
• Мультипоживні формули: Immune Complex та Skin Hair & Nails містять кілька поживних речовин, які найкраще засвоюються з їжею.

Щоденна рутина Nutri-Leaf

Усі чотири продукти Nutri-Leaf розроблені для простого ранкового прийому:

1. Наповніть склянку водою
2. Прийміть вибрану(і) капсулу(и) Nutri-Leaf — одну на продукт на день
3. Поснідайте

Ось і все. Жодних складних графіків. Жодних вимог прийому натще. Формули розроблені для зручності в реальному житті: одна капсула, одна склянка води, один прийом їжі — щодня.

А якщо я приймаю кілька продуктів?

Якщо ви приймаєте кілька продуктів Nutri-Leaf, їх можна приймати всі разом під час одного прийому їжі. Формули розроблені для сумісності. Немає необхідності розподіляти їх протягом дня. Одна щоденна рутина, всі ваші добавки охоплені.