Ravitsemus terveelle iholle

Ravitsemus terveelle iholle

Ihosi on kehosi suurin elin ja nakyy a heijastus sisaisesta terveydestasi. Nauttimasi ravintoaineet vaikuttavat suoraan ihon rakenteeseen, toimintaan ja ulkonakoon. Ihon terveyden tukeminen ravitsemuksen avulla on pitkaaikainen lahestymistapa, joka taydentaa muita ihonhoitorutiineja.

C-vitamiini -- Kollageenin muodostus & Antioksidanttisuoja

C-vitamiini on ehka tarkein ravintoaine ihon terveydelle. Silla on kaksi keskeista roolia:

• Kollageenin muodostus -- C-vitamiini edistaa normaalia kollageenin muodostumista, mika on valttamatonta ihon rakenteelle, kiinteydelle ja kimmoisuudelle. Kollageeni on tarkein rakenneproteiini, joka antaa iholle sen lujuuden ja kimmoisuuden.
• Antioksidanttisuoja -- C-vitamiini edistaa solujen suojaamista oksidatiiviselta stressilta, jota aiheuttavat UV-altistus ja ymparistosaasteet.

Nutri-Leaf Vitamin C 1000mg tarjoaa 1000 mg puhdasta askorbiinihappoa annosta kohti -- yksinkertainen, tehokas tapa yllapitaa riittavia C-vitamiinitasoja ihon terveydelle.

Sinkki -- Ihon rakenteen & toiminnan tukeminen

Sinkki on hivenaine, jolla on useita ihon terveyteen liittyvia rooleja:

• Se edistaa normaalin ihon yllapitoa.
• Se edistaa normaalia proteiinisynteesia, mika tukee ihosolujen uusiutumista ja korjausta.
• Se edistaa solujen suojaamista oksidatiiviselta stressilta.

Biotiini & Kupari -- Taydentavat ravintoaineet

• Biotiini (B7-vitamiini) edistaa normaalin ihon ja limakalvojen yllapitoa.
• Kupari edistaa ihon normaalia pigmentaatio ta ja on mukana kollageenin ja elastiinin ristiinsidonnassa, mika tukee ihon kiinteytta.

Nutri-Leaf Skin Hair & Nails yhdistaa C-vitamiinin, sinkin, biotiinin, kuparin ja B12-vitamiinin neljan taydentavan kasviuutteen (bambu, hirssi, nokkonen ja korte) kanssa yhdessa paivittaisessa kapselissa -- kattava ravitsemustuki iholle, hiuksille ja kynsille.

Elamantapatekijat ihon terveydelle

• Pida huolta nesteytyksesta -- vesi tukee ihon kosteutusta sisaltapain.
• Suojaa ihoa liialliselta UV-altistukselta asianmukaisella auringonsuojalla.
• Syo monipuolisesti varikkaita hedelmia ja vihanneksia laajan fytoravintoainevalikoiman saamiseksi.
• Varmista riittava terveellisten rasvojen saanti pahkinoista, siemenista ja avokadosta.
• Hallitse stressitasoja -- pitkittynyt stressi voi vaikuttaa ihon kuntoon ajan myota.