What is Riboflavin?
Riboflavin (vitamin B2) is a water-soluble B vitamin that serves as a precursor for the coenzymes flavin mononucleotide (FMN) and flavin adenine dinucleotide (FAD). These flavocoenzymes are essential for numerous oxidation-reduction reactions in the body, playing a central role in the electron transport chain — the pathway responsible for the vast majority of cellular energy production. Riboflavin is also required for the metabolism of other B vitamins, including vitamin B6 and folate.
Riboflavin's active form, riboflavin-5'-phosphate (also called flavin mononucleotide), is the form that the body can use directly without enzymatic conversion. This is the form Nutri-Leaf uses in its Vitamin B Complex. Riboflavin contributes to the maintenance of normal vision, skin, and mucous membranes, and plays a role in iron metabolism. It also supports the body's antioxidant defences as a component of the glutathione reductase system.
EFSA-approved health benefits
The European Food Safety Authority (EFSA) has confirmed that riboflavin:
- contributes to normal energy-yielding metabolism
- contributes to the normal functioning of the nervous system
- contributes to the maintenance of normal skin
- contributes to the maintenance of normal mucous membranes
- contributes to the maintenance of normal vision
- contributes to the normal metabolism of iron
- contributes to the protection of cells from oxidative stress
- contributes to the reduction of tiredness and fatigue
Why we use Riboflavin in Nutri-Leaf formulas
Nutri-Leaf Vitamin B Complex uses riboflavin-5'-phosphate (the active coenzyme form of vitamin B2) rather than the more common riboflavin hydrochloride. The active form is immediately available to the body without requiring enzymatic conversion, making it particularly suitable for individuals with variations in riboflavin metabolism. Each capsule provides 1.4mg (100% NRV) as part of our comprehensive B vitamin complex.
Products containing Riboflavin
The Nutri-Leaf product featuring riboflavin is Vitamin B Complex, which delivers all eight B vitamins at 100% NRV per capsule in their active forms for energy metabolism, nervous system health, and the reduction of tiredness and fatigue.
Explore the role of B vitamins on our Energy & Vitality and Beauty from Within guides. Visit the Ingredient Philosophy page for insights into our active-form B vitamin approach.
Food supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle.
Ainesosan profiili
Aktiivinen B2 — energiaa tuottava vitamiini biologisesti käyttökelpoisessa muodossaan.
- Mikä se on
Riboflaviini-5’-fosfaatti (aktiivinen B2-vitamiini) on huolellisesti valittu ainesosa, joka on valittu laatunsa, biologisen hyötyosuutensa ja roolinsa vuoksi kehon normaalin toiminnan tukemisessa. Käytämme aktiivisia ravintoaineiden muotoja aina kun mahdollista paremman imeytymisen varmistamiseksi.
- Miksi käytämme sitä
Jokainen koostumustemme ainesosa palvelee tiettyä ravitsemuksellista tarkoitusta — ei täyteaineita, ei markkinointipuhetta, ei omia seoksia. Se, mitä etiketissä näet, on täsmälleen sitä, mitä kapselissa on.
- Saksalainen laadukas hankinta
Kaikki ainesosat hankitaan Saksan ja EU:n farmakopean laatustandardien mukaisesti, ja ne jalostetaan valmiiksi lisäravinteiksi Saksassa FSSC 22000 -sertifioidun lisäravinnevalmistajan toimesta.
-
Benefits & research
- Role in the body
Riboflavin contributes to normal energy-yielding metabolism, normal iron metabolism, the normal functioning of the nervous system and the maintenance of normal skin and mucous membranes.
- Approved health claims
According to the European Food Safety Authority (EFSA), riboflavin contributes to normal energy-yielding metabolism, normal iron metabolism, the normal functioning of the nervous system, the maintenance of normal skin and mucous membranes, the protection of cells from oxidative stress and the reduction of tiredness and fatigue.
- EU quality standards
Nutrient Reference Values (NRVs) are set by EU Regulation 1169/2011. Our formulas are designed to provide meaningful percentages of these reference values per daily serving.
Tätä ainesosaa sisältävät Nutri-Leaf-koostumukset
Lisäravinteet, jotka sisältävät Riboflavin-5’-Phosphate (Active Vitamin B2) -valmistetta.
B-vitamiinikompleksi
Related reading
Guides about ingredients and nutrition.
Sinkki ja seleeni: Opas immuunijärjestelmän hyvinvointiin
Sinkki ja seleeni ovat välttämättömiä kivennäisaineita normaalille immuunitoiminnalle. Lue, miten ne toimivat yhdessä, mistä niitä saa ru...
Read guideNäin luet ravintolisän etiketin
Hämmentävätkö lisäravinteen pakkausmerkinnät? Opi tulkitsemaan ainesosaluetteloita, ravintoainemääriä, sertifiointimerkkejä ja markkinoin...
Read guideAloittelijan opas: Päivittäinen ravintolisärutiini
Uusi lisäravinteiden käyttäjä? Lue, miten rakennat yksinkertaisen ja tehokkaan päivittäisen rutiinin — mitä ottaa, milloin ottaa ja miten...
Read guideKysymyksesi Riboflavin-5’-Phosphate (Active Vitamin B2) -valmisteesta ja laadusta.
Tutustu saksalaisen laadun lisäravinteisiin
Riboflaviini-5’-fosfaatti — aktiivinen B2 näölle, iholle ja päivittäiseen energiaan.
Valmistettu Saksassa FSSC 22000 -sertifioidun lisäravinnevalmistajan toimesta. Kasvipohjaiset HPMC-kapselit. Ilmainen EU-toimitus alkaen €49.
Ilmainen EU-toimitus alkaen €49 · FSSC 22000 -sertifioitu valmistaja · Valmistettu Saksassa · Kasvipohjaiset kapselit · Puhtaat koostumukset

