Ingrediente: cola de caballo

La cola de caballo es notable por su historia evolutiva: es un fósil viviente cuyos ancestros alcanzaban más de 30 metros de altura durante el período Carbonífero. Los tallos huecos y articulados de la planta acumulan sílice de forma tan eficaz que históricamente se usaban para fregar y pulir (de ahí el nombre común “shavegrass”). La sílice de la cola de caballo se deposita como estructuras opalinas amorfas dentro del tejido vegetal, una forma más accesible que la sílice cristalina. Esta sílice vegetal natural ha sido valorada en la herboristería europea durante siglos.

Nuestra fórmula Skin Hair & Nails contiene 90 mg de polvo de hierba de cola de caballo completa por ración diaria. A diferencia de los extractos de bambú, mijo y ortiga de la fórmula, la cola de caballo se incluye como polvo de hierba completa. Esto conserva todo el espectro de compuestos presentes de forma natural en la planta, incluida la sílice y los cofactores en su matriz vegetal original. Es un enfoque tradicional que refleja el uso centenario de la cola de caballo como preparado de hierba completa.

La cola de caballo se tolera generalmente bien en dosis de complemento. Sin embargo, es importante utilizar la especie correcta: Equisetum arvense (cola de caballo de campo), ya que otras especies de Equisetum contienen perfiles de compuestos diferentes. La cola de caballo tiene propiedades diuréticas leves y puede interactuar con medicamentos diuréticos o litio. Dado que contiene tiaminasa (una enzima que puede descomponer la vitamina B1), no debe consumirse en cantidades muy grandes durante períodos prolongados. Nuestra dosis de 90 mg por ración está dentro de los límites seguros, pero, como siempre, consulte a su médico si tiene dudas.

Los distintos ingredientes botánicos se prestan a distintos métodos de procesado. Para el bambú y el mijo, los extractos 10:1 nos permiten concentrar considerablemente el contenido de sílice y aportar más en una cápsula más pequeña. Para la cola de caballo, la forma de polvo de hierba completa conserva la matriz vegetal completa tal como se usa en la herboristería tradicional europea. Esta variedad de formas —extractos y polvos completos— refleja un enfoque equilibrado de la formulación botánica, utilizando cada planta del modo que mejor aporta su valor nutricional.