Що викликає випадіння волосся у жінок?

Розуміння випадіння волосся у жінок

Випадіння волосся у жінок трапляється частіше, ніж багато хто думає. Хоча його часто пов'язують із чоловіками, мільйони жінок у певний період життя стикаються зі стоншенням або значним випадінням волосся. Розуміння причин — перший крок до того, щоб знати, що допомагає, а що є питанням для лікаря.

Поширені причини випадіння волосся у жінок

1. Дефіцит поживних речовин

Раціон із низьким вмістом ключових поживних речовин може бути одним із факторів. Біотин сприяє збереженню нормального стану волосся, а цинк сприяє збереженню нормального стану волосся, шкіри та нігтів. Збалансоване харчування, яке забезпечує ці поживні речовини, підтримує нормальний стан — добавка не може компенсувати загалом неповноцінний раціон.

2. Гормональні зміни

Гормональні коливання під час вагітності, після пологів або навколо менопаузи можуть спричиняти посилене випадіння волосся. Рівень естрогену впливає на цикл росту волосся, і зміни можуть переводити більше волосся у фазу випадіння.

3. Стрес

Фізичний або емоційний стрес може перевести волосяні фолікули у фазу спокою, що спричиняє помітне випадіння волосся через тижні або місяці — стан, відомий як телогенове випадіння волосся (telogen effluvium). Зазвичай він минає, коли стрес проходить.

4. Генетика

Випадіння волосся за жіночим типом (андрогенна алопеція) є спадковим і спричиняє поступове стоншення, особливо в зоні тімені.

5. Агресивні процедури для волосся

Надмірне укладання з нагріванням, хімічні процедури та туге заплітання можуть пошкоджувати стрижень волосини та з часом призводити до ламкості.

Як харчування впливає на це

Коли існує дефіцит поживних речовин, поживні речовини зі схваленими заявами очевидні: біотин (50 µg у капсулі, 100% NRV) сприяє збереженню нормального стану волосся та шкіри; цинк (3.5 mg, 35% NRV) сприяє збереженню нормального стану волосся, шкіри та нігтів; вітамін C (80 mg, 100% NRV) сприяє нормальному утворенню колагену для нормального функціонування шкіри.

Ці три поживні речовини містяться в капсулах Шкіра, волосся та нігті від Nutri-Leaf разом із чотирма рослинними екстрактами — пагони бамбука, насіння проса, листя кропиви та хвощ — у рослинній оболонці капсули з HPMC. Одна капсула на день з водою. Не підходить для дітей та підлітків; не перевищуйте рекомендовану добову кількість.

Коли звертатися до лікаря

Випадіння волосся може мати медичні причини — захворювання щитоподібної залози, дефіцит заліза або порушення стану шкіри голови, серед інших. Якщо ви помічаєте значне випадіння волосся, зверніться до лікаря або кваліфікованого медичного працівника, щоб виключити основні захворювання. Добавка підтримує нормальний стан; вона не є лікуванням.

Ознайомтеся з капсулами Шкіра, волосся та нігті у магазині.

Дієтичні добавки не замінюють збалансоване та різноманітне харчування і здоровий спосіб життя.