Nutriția pentru unghii sănătoase și puternice

Nutriția pentru unghii sănătoase și puternice

Unghiile dumneavoastră pot dezvălui multe despre sănătatea generală. Unghiile fragile, cu creștere lentă sau decolorate pot indica faptul că organismului îi lipsesc nutrienți cheie. La fel ca părul și pielea, unghiile necesită un aport constant de vitamine, minerale și componente structurale pentru a crește puternice și rezistente.

Biotina — Nutrientul cheie pentru menținerea unghiilor

Biotina (vitamina B7) este recunoscută pentru contribuția sa la menținerea unghiilor normale. Aceasta sprijină producția de keratina, proteina structurală care formează plăcile unghiilor. Studiile au arătat că un aport adecvat de biotină este asociat cu o grosime îmbunătățită a unghiilor și o fragilitate redusă în timp.

Minerale pentru rezistența unghiilor

• Zincul contribuie la sinteza normală a proteinelor, care este esențială pentru creșterea și repararea unghiilor. De asemenea, sprijină menținerea pielii și unghiilor normale.
• Cuprul joacă un rol în reticularea colagenului și elastinei, contribuind la integritatea structurală a țesutului unghiei.

Extracte vegetale în Skin Hair & Nails

Formula include mai multe extracte vegetale complementare:

• Extractul de coada-calului (Equisetum arvense L.) — o sursă vegetală de dioxid de siliciu.
• Extractul de bambus — o altă sursă vegetală de dioxid de siliciu.
• Extractul de mei — o cereală tradițională inclusă pentru conținutul său de minerale.

Nutri-Leaf Skin Hair & Nails combină extracte de coada-calului, bambus, mei și urzică cu biotină, zinc, cupru, vitamina B12 și vitamina C. O capsulă zilnică oferă un sprijin nutrițional cuprinzător pentru unghii puternice și sănătoase.

Sfaturi practice pentru sănătatea unghiilor

• Protejați-vă mâinile — purtați mănuși când curățați sau utilizați substanțe chimice dure.
• Mențineți unghiile tăiate și pilite pentru a preveni ruperea.
• Hidratați mâinile și cuticulele în mod regulat.
• Evitați folosirea unghiilor ca instrumente pentru deschis sau răzuit.
• Fiți răbdător — unghiile cresc încet, iar îmbunătățirile nutriționale durează câteva luni pentru a deveni vizibile.

Toate produsele Nutri-Leaf sunt fabricate în Germania de partenerul nostru de producție certificat FSSC 22000. Capsulele noastre vegetale HPMC sunt potrivite pentru vegetarieni și vegani. Explorați gama completă de produse sau citiți ghidurile noastre despre sănătatea părului și nutriția pielii.