What is Riboflavin?
Riboflavin (vitamin B2) is a water-soluble B vitamin that serves as a precursor for the coenzymes flavin mononucleotide (FMN) and flavin adenine dinucleotide (FAD). These flavocoenzymes are essential for numerous oxidation-reduction reactions in the body, playing a central role in the electron transport chain — the pathway responsible for the vast majority of cellular energy production. Riboflavin is also required for the metabolism of other B vitamins, including vitamin B6 and folate.
Riboflavin's active form, riboflavin-5'-phosphate (also called flavin mononucleotide), is the form that the body can use directly without enzymatic conversion. This is the form Nutri-Leaf uses in its Vitamin B Complex. Riboflavin contributes to the maintenance of normal vision, skin, and mucous membranes, and plays a role in iron metabolism. It also supports the body's antioxidant defences as a component of the glutathione reductase system.
EFSA-approved health benefits
The European Food Safety Authority (EFSA) has confirmed that riboflavin:
- contributes to normal energy-yielding metabolism
- contributes to the normal functioning of the nervous system
- contributes to the maintenance of normal skin
- contributes to the maintenance of normal mucous membranes
- contributes to the maintenance of normal vision
- contributes to the normal metabolism of iron
- contributes to the protection of cells from oxidative stress
- contributes to the reduction of tiredness and fatigue
Why we use Riboflavin in Nutri-Leaf formulas
Nutri-Leaf Vitamin B Complex uses riboflavin-5'-phosphate (the active coenzyme form of vitamin B2) rather than the more common riboflavin hydrochloride. The active form is immediately available to the body without requiring enzymatic conversion, making it particularly suitable for individuals with variations in riboflavin metabolism. Each capsule provides 1.4mg (100% NRV) as part of our comprehensive B vitamin complex.
Products containing Riboflavin
The Nutri-Leaf product featuring riboflavin is Vitamin B Complex, which delivers all eight B vitamins at 100% NRV per capsule in their active forms for energy metabolism, nervous system health, and the reduction of tiredness and fatigue.
Explore the role of B vitamins on our Energy & Vitality and Beauty from Within guides. Visit the Ingredient Philosophy page for insights into our active-form B vitamin approach.
Food supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle.
Profilul ingredientului
B2 activ — vitamina producătoare de energie în forma sa biodisponibilă.
- Ce este
Riboflavina-5’-fosfatul (vitamina B2 activă) este un ingredient selectat cu atenție pentru calitatea, biodisponibilitatea și rolul său în susținerea funcțiilor normale ale organismului. Folosim forme active de nutrienți ori de câte ori este posibil pentru o absorbție superioară.
- De ce îl folosim
Fiecare ingredient din formulele noastre servește unui scop nutrițional specific — fără agenți de umplere, fără exagerări de marketing, fără amestecuri proprietare. Ceea ce vedeți pe etichetă este exact ceea ce se află în capsulă.
- Aprovizionare de calitate germană
Toate ingredientele sunt achiziționate conform standardelor de calitate din farmacopeea germană și europeană, apoi transformate în suplimente finite în Germania de un producător de suplimente certificat FSSC 22000.
-
Benefits & research
- Role in the body
Riboflavin contributes to normal energy-yielding metabolism, normal iron metabolism, the normal functioning of the nervous system and the maintenance of normal skin and mucous membranes.
- Approved health claims
According to the European Food Safety Authority (EFSA), riboflavin contributes to normal energy-yielding metabolism, normal iron metabolism, the normal functioning of the nervous system, the maintenance of normal skin and mucous membranes, the protection of cells from oxidative stress and the reduction of tiredness and fatigue.
- EU quality standards
Nutrient Reference Values (NRVs) are set by EU Regulation 1169/2011. Our formulas are designed to provide meaningful percentages of these reference values per daily serving.
Formule Nutri-Leaf cu acest ingredient
Suplimente care conțin Riboflavin-5’-Phosphate (Active Vitamin B2).
Complex de vitamine B
Related reading
Guides about ingredients and nutrition.
Zincul și seleniul: ghid pentru funcția imunitară
Zincul și seleniul sunt minerale esențiale pentru funcționarea normală a imunității. Află cum funcționează împreună, unde să le găsești î...
Read guideCum să citești eticheta unui supliment alimentar
Te derutează etichetele de suplimente? Învață să descifrezi listele de ingrediente, cantitățile de nutrienți, mărcile de certificare și a...
Read guideGhid pentru începători: rutina zilnică cu suplimente alimentare
Nou în lumea suplimentelor? Învață cum să îți construiești o rutină zilnică simplă și eficientă — ce să iei, când să iei și cum să rămâi ...
Read guideÎntrebările dumneavoastră despre Riboflavin-5’-Phosphate (Active Vitamin B2) și calitate.
Descoperă suplimente de calitate germană
Riboflavina-5’-fosfat — B2 activ pentru vedere, piele și energie zilnică.
Fabricat în Germania de un producător de suplimente certificat FSSC 22000. Capsule HPMC pe bază de plante. Transport UE gratuit de la €49.
Transport UE gratuit de la €49 · Producător certificat FSSC 22000 · Fabricat în Germania · Capsule pe bază de plante · Formule curate

