What is Thiamin?
Thiamin (vitamin B1) is the first B vitamin to be discovered and is a water-soluble vitamin essential for energy metabolism. Its biologically active form, thiamin diphosphate, serves as a coenzyme for several key enzymes in carbohydrate metabolism, including transketolase, pyruvate dehydrogenase, and α-ketoglutarate dehydrogenase. These enzymes are central to the conversion of food into cellular energy via the Krebs cycle — the metabolic pathway that generates the majority of the body's ATP.
Thiamin is particularly important for tissues with high energy demands, including the heart, brain, and nervous system. The nervous system depends entirely on glucose for its energy supply, and thiamin is required for glucose metabolism. Even a mild thiamin deficiency can impact neurological function and psychological well-being. Because thiamin is water-soluble and not stored in significant amounts, regular dietary intake is essential to maintain adequate levels.
EFSA-approved health benefits
The European Food Safety Authority (EFSA) has confirmed that thiamin:
- contributes to normal energy-yielding metabolism
- contributes to the normal functioning of the nervous system
- contributes to normal psychological function
- contributes to normal heart function
Why we use Thiamin in Nutri-Leaf formulas
Nutri-Leaf Vitamin B Complex provides 1.1mg of thiamin per capsule (100% NRV) alongside the seven other essential B vitamins in a comprehensive once-daily formula. The B Complex uses active, bioavailable forms of B vitamins throughout, ensuring that the body can utilise each nutrient without requiring additional metabolic conversion steps.
Products containing Thiamin
The Nutri-Leaf product featuring thiamin is Vitamin B Complex, which provides all eight B vitamins at 100% NRV per capsule in active, bioavailable forms for comprehensive energy and nervous system support.
Learn more about the role of B vitamins in energy metabolism on our Energy & Vitality and Stress Management health guides. Visit the Ingredient Philosophy page for our approach to B vitamin formulation.
Food supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle.
Profil složky
Thiamin — původní vitamín B, nezbytný pro energii a nervy.
- Co to je
Thiamin (vitamin B1) je pečlivě vybraná složka zvolená pro svou kvalitu, biologickou dostupnost a úlohu při podpoře běžných tělesných funkcí. Kde je to možné, používáme aktivní formy živin pro lepší vstřebávání.
- Proč ho používáme
Každá složka v našich formulích slouží specifickému nutričnímu účelu — žádná plnidla, žádný marketingový hype, žádné proprietární směsi. Co vidíte na štítku, je přesně to, co je v kapsli.
- Německá kvalita zdrojů
Všechny složky jsou pořizovány v souladu s německými a evropskými lékopisnými standardy kvality a poté vyráběny do hotových doplňků stravy v Německu výrobcem doplňků stravy s certifikací FSSC 22000.
-
Benefits & research
- Role in the body
Thiamin contributes to normal energy-yielding metabolism, the normal functioning of the nervous system, normal psychological function and normal heart function.
- Approved health claims
According to the European Food Safety Authority (EFSA), thiamin contributes to normal energy-yielding metabolism, the normal functioning of the nervous system, normal psychological function and normal heart function.
- EU quality standards
Nutrient Reference Values (NRVs) are set by EU Regulation 1169/2011. Our formulas are designed to provide meaningful percentages of these reference values per daily serving.
Formule Nutri-Leaf s touto složkou
Doplňky obsahující thiamin (vitamín B1).
Vitamin B Complex
Related reading
Guides about ingredients and nutrition.
Zinek a selen: průvodce imunitní funkcí
Zinek a selen jsou esenciální minerály pro normální imunitní funkci. Zjistěte, jak spolupracují, kde je najdete v potravinách a kdy má su...
Read guideJak číst etiketu doplňku stravy
Mátou vás etikety doplňků stravy? Naučte se rozluštit seznamy složek, množství živin, certifikační značky a marketingová tvrzení – abyste...
Read guidePrůvodce pro začátečníky: každodenní rutina s doplňky stravy
Jste v doplňcích stravy noví? Naučte se, jak si vytvořit jednoduchou a účinnou každodenní rutinu – co užívat, kdy to užívat a jak vydržet...
Read guideVaše dotazy k Thiamin (Vitamin B1) a kvalitě.
Objevte německé kvalitní doplňky
Thiamin B1 — palivo pro vaše srdce, nervy a každodenní energii.
Vyrobeno v Německu výrobcem doplňků stravy s certifikací FSSC 22000. Rostlinné kapsle HPMC. Doprava zdarma v EU od €49.
Doprava zdarma v EU od €49 · Výrobce s certifikací FSSC 22000 · Vyrobeno v Německu · Rostlinné kapsle · Čisté formule

