Kombinace doplňků

Můžete užívat více doplňků najednou?

Ano — s plánováním. Mnoho lidí užívá denně několik doplňků stravy s různými zdravotními cíli. Klíčem je porozumět tomu, které živiny spolu dobře fungují a které je třeba časově oddělit. Produkty Nutri-Leaf lze kombinovat — v rámci limitů, které stanovuje každá etiketa, a nikdy nad rámec doporučeného denního příjmu kterékoli živiny.

Kombinace, které spolu dobře fungují

Vitamín C + Železo

Vitamín C významně zvyšuje vstřebávání nehemového železa. Užívání Vitamin C 1000mg spolu s jídlem bohatým na železo nebo doplňky železa může měřitelně zlepšit příjem železa.

Vitamín D + Vápník

Vitamín D reguluje vstřebávání vápníku ve střevě. Bez dostatečného vitamínu D je suplementace vápníkem mnohem méně účinná.

Vitamíny B jako komplex

Osm vitaminů B působí synergicky v energetickém metabolismu a buněčných funkcích. Vitamin B Komplex od Nutri-Leaf dodává všech osm vitaminů B v jedné kapsli — není třeba žonglovat s jednotlivými vitaminy B.

Zinek + Selen

Oba minerály přispívají k normální funkci imunitního systému a působí prostřednictvím komplementárních drah. Immune Complex od Nutri-Leaf obsahuje oba spolu s vitamínem C z šípku, echinaceou a zázvorem.

Kombinace, které je třeba užívat s odstupem

Zinek a Měď

Vysoké dávky zinku mohou časem narušit vstřebávání mědi. Pokud užíváte zinek dlouhodobě, zajistěte, aby vaše strava obsahovala potraviny bohaté na měď, nebo zvažte formuli, která oba vyvažuje.

Vápník a Železo

Vápník může při současném užívání bránit vstřebávání železa. Užívejte je s odstupem — železo ráno, vápník později během dne.

Vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K)

Při užívání ve velkých dávkách dohromady si konkurují ve vstřebávání. Vyvážený multivitamin to zohledňuje; pokud užíváte jednotlivé vysokodávkové produkty, rozdělte je mezi jídla.

Jak se produkty Nutri-Leaf kombinují

Čtyři hlavní produkty na první pohled:

• Vitamin C 1000 mg — neobsahuje zinek ani selen; lze jej užívat spolu s ostatními produkty Nutri-Leaf
• Vitamin B Complex — kompatibilní se všemi produkty Nutri-Leaf; rozpustný ve vodě, přebytek je vyloučen
• Imunitní komplex — jeho etiketa nedoporučuje užívat další doplňky stravy obsahující selen nebo zinek
• Pleť, vlasy & nehty — biotin, zinek, měď, vitamin C a vitamin B12 v jedné kapsli; pokud užíváte také Imunitní komplex, řiďte se doporučením pro zinek na obou etiketách