Ce cauzează căderea părului la femei?

Înțelegerea căderii părului la femei

Căderea părului este mai frecventă la femei decât își dau seama multe persoane. Deși este adesea asociată cu bărbații, milioane de femei se confruntă la un moment dat în viață cu subțierea sau căderea semnificativă a părului. Înțelegerea cauzelor este primul pas pentru a ști ce ajută – și ce este o întrebare pentru un profesionist medical.

Cauze frecvente ale căderii părului la femei

1. Deficite nutriționale

O dietă săracă în nutrienți esențiali poate fi un factor. Biotina contribuie la menținerea părului în stare normală, iar zincul contribuie la menținerea părului, a pielii și a unghiilor în stare normală. O dietă echilibrată care acoperă acești nutrienți susține menținerea normală – un supliment nu poate compensa o dietă globală săracă.

2. Schimbări hormonale

Fluctuațiile hormonale din timpul sarcinii, după naștere sau în perioada menopauzei pot declanșa o cădere crescută a părului. Nivelul de estrogen influențează ciclul de creștere a părului, iar schimbările pot muta mai multe fire în faza de cădere.

3. Stresul

Stresul fizic sau emoțional poate împinge foliculii de păr într-o fază de repaus, provocând o cădere vizibilă săptămâni sau luni mai târziu – o afecțiune cunoscută sub numele de efluviu telogen. De obicei, se rezolvă odată ce stresul trece.

4. Genetica

Căderea părului de tip feminin (alopecie androgenetică) este ereditară și provoacă subțierea treptată, în special în zona coroanei capului.

5. Tratamente capilare agresive

Coafarea excesivă cu căldură, tratamentele chimice și coafurile strânse pot deteriora firul de păr și pot duce la rupere în timp.

Ce rol are nutriția

Acolo unde există un deficit nutrițional, nutrienții cu mențiuni autorizate sunt clari: biotina (50 µg per capsulă, 100% NRV) contribuie la menținerea părului și a pielii în stare normală; zincul (3,5 mg, 35% NRV) contribuie la menținerea părului, a pielii și a unghiilor în stare normală; vitamina C (80 mg, 100% NRV) contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii.

Acești trei nutrienți se găsesc în capsulele Piele, Păr și Unghii Nutri-Leaf, împreună cu patru extracte vegetale – lăstari de bambus, semințe de mei, frunză de urzică și coada-calului – într-o capsulă vegetală din HPMC. O capsulă pe zi cu apă. Nu este potrivit pentru copii și adolescenți; nu depășiți doza zilnică recomandată.

Când să consultați un specialist

Căderea părului poate avea cauze medicale – afecțiuni tiroidiene, deficit de fier sau tulburări ale scalpului, printre altele. Dacă vă confruntați cu o cădere semnificativă a părului, consultați un medic sau un profesionist medical calificat pentru a exclude afecțiuni subiacente. Un supliment susține menținerea normală; nu este un tratament.

Descoperiți capsulele Piele, Păr și Unghii în magazin.

Suplimentele alimentare nu trebuie utilizate ca substitut pentru o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.