Que nutrientes contribuem para a saúde normal das unhas?

O zinco contribui para a manutenção de unhas normais. O selénio também contribui para a manutenção de unhas normais. A biotina contribui para a manutenção de cabelo e unhas normais. A nossa fórmula Skin Hair & Nails fornece estes nutrientes juntamente com cobre e extratos vegetais, incluindo cavalinha e bambu.

O que é o extrato de cavalinha nos suplementos?

A cavalinha (Equisetum arvense) é uma planta tradicionalmente utilizada em preparações à base de plantas. É uma fonte natural de sílica. No nosso produto Skin Hair & Nails, o extrato de cavalinha está incluído como parte de uma mistura de cinco extratos vegetais. Complementa o teor de vitaminas e minerais da fórmula.

Como a biotina ajuda as unhas?

A biotina (vitamina B7) contribui para a manutenção de unhas normais. É uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel em vários processos metabólicos. O nosso produto Skin Hair & Nails fornece biotina juntamente com nutrientes complementares para um apoio abrangente das unhas.

Quanto tempo leva para os suplementos de unhas fazerem efeito?

As unhas crescem a um ritmo médio de cerca de 3 mm por mês. O apoio nutricional trabalha com os processos naturais do corpo ao longo do tempo. A consistência na suplementação diária, juntamente com uma dieta equilibrada, dá a melhor base para um crescimento saudável das unhas.

Guia de bem-estar

Nutrição para Unhas Saudáveis e Fortes

Nutrição para unhas fortes.

Apoie a saúde normal das unhas com nutrientes direcionados, incluindo biotina, zinco e sílica.

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Nutrição para Unhas Saudáveis e Fortes

Suas unhas podem revelar muito sobre sua saúde geral. Unhas quebradiças, de crescimento lento ou descoloridas podem indicar que seu corpo está carente de nutrientes-chave. Como o cabelo e a pele, as unhas exigem um suprimento constante de vitaminas, minerais e componentes estruturais para crescerem fortes e resilientes.

Biotina — O Nutriente-Chave para a Manutenção das Unhas

A biotina (vitamina B7) é reconhecida por sua contribuição para a manutenção de unhas normais. Ela apoia a produção de queratina, a proteína estrutural que forma as placas ungueais. Estudos mostraram que a ingestão adequada de biotina está associada a melhor espessura das unhas e redução da quebra ao longo do tempo.

Minerais para Força das Unhas

Zinco contribui para a síntese proteica normal, que é essencial para o crescimento e reparo das unhas. Também apoia a manutenção da pele e unhas normais.
Cobre desempenha um papel na reticulação do colágeno e elastina, contribuindo para a integridade estrutural do tecido ungueal.

Extratos Vegetais em Skin Hair & Nails

A fórmula inclui vários extratos vegetais complementares:

Pó de cavalinha (Equisetum arvense L.) — uma fonte vegetal de sílica.
Extrato de brotos de bambu — outra fonte vegetal de sílica.
Extrato de sementes de painço — um grão tradicional incluído pelo seu teor de minerais.

O Nutri-Leaf Skin Hair & Nails combina extratos de cavalinha, bambu, painço, urtiga e alecrim com biotina, zinco, cobre, selênio e vitamina C. Uma cápsula diária fornece suporte nutricional abrangente para unhas fortes e saudáveis.

Dicas Práticas para a Saúde das Unhas

Proteja suas mãos — use luvas ao limpar ou usar produtos químicos agressivos.
Mantenha as unhas cortadas e lixadas para evitar quebras.
Hidrate as mãos e cutículas regularmente.
Evite usar as unhas como ferramentas para abrir ou raspar.
Seja paciente — as unhas crescem lentamente, e melhorias nutricionais levam vários meses para se tornarem visíveis.

Resumo importante: A biotina contribui para a manutenção das unhas normais, com o apoio do zinco, do cobre e dos extratos vegetais. A suplementação diária consistente ao longo de vários meses, combinada com bons hábitos de cuidado com as unhas, oferece a melhor base para a saúde das unhas.

Todos os produtos Nutri-Leaf são fabricados na Alemanha pela nosso parceiro de fabricação certificado FSSC 22000. Nossas cápsulas HPMC de origem vegetal são adequadas para vegetarianos e veganos. Explore a linha completa de produtos ou leia nossos guias sobre saúde capilar e nutrição da pele.