Active Lifestyle Essentials

Ένα δραστήριο σώμα έχει δραστήριο μεταβολισμό — και ένας δραστήριος μεταβολισμός καταναλώνει θρεπτικά συστατικά ταχύτερα. Η συλλογή Απαραίτητα για Δραστήριο Τρόπο Ζωής συγκεντρώνει τις φόρμουλες Nutri-Leaf που καλύπτουν τις διατροφικές απαιτήσεις μιας δραστήριας καθημερινής ρουτίνας: βιταμίνες Β για τον ενεργειακό μεταβολισμό, βιταμίνη C για την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και τα θρεπτικά συστατικά για τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια για τη γενική συντήρηση. Τρεις φόρμουλες, μία κάψουλα η καθεμία την ημέρα.

Διατροφή για μια δραστήρια ρουτίνα

Η κίνηση και η προπόνηση επιβαρύνουν ιδιαίτερα δύο τομείς θρεπτικών συστατικών. Ο ενεργειακός μεταβολισμός λειτουργεί σε υψηλότερο ρυθμό, γι' αυτό οι βιταμίνες Β — συμπαράγοντες σε αυτή τη διαδικασία — έχουν σημασία για όποιον έχει γεμάτο πρόγραμμα προπόνησης ή δραστηριότητας. Η υψηλότερη μεταβολική δραστηριότητα παράγει επίσης περισσότερο οξειδωτικό στρες ως φυσιολογικό παραπροϊόν, και εκεί η βιταμίνη C συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων. Κανένας από τους δύο ισχυρισμούς δεν αφορά την απόδοση: πρόκειται για τις εγκεκριμένες διατυπώσεις βάσει του Κανονισμού (ΕΕ) αριθ. 432/2012, και τις χρησιμοποιούμε ακριβώς ως έχουν.

Βασικά θρεπτικά συστατικά για δραστήριους τρόπους ζωής

• Βιταμίνες Β1, Β2, Β6 και Β12 — συμβάλλουν στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό.
• Βιταμίνες Β2, Β6 και Β12 — συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
• Βιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) — συμβάλλει στη φυσιολογική πνευματική απόδοση.
• Βιταμίνη C — συμβάλλει στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες και στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος.
• Βιοτίνη, ψευδάργυρος και χαλκός — συμβάλλουν στη διατήρηση φυσιολογικών μαλλιών, δέρματος και νυχιών και στη φυσιολογική μελάγχρωση του δέρματος και των μαλλιών.

Τι περιέχει αυτή η συλλογή

Το Σύμπλεγμα Βιταμινών Β καλύπτει ολόκληρη την ομάδα των βιταμινών Β — και τις οκτώ, καθεμία στο 100% NRV — σε μία ημερήσια κάψουλα. Η Βιταμίνη C 1000 mg παρέχει 1.000 mg βιταμίνης C ανά κάψουλα (1.250% NRV) για προστασία από το οξειδωτικό στρες και φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου. Το Δέρμα, Μαλλιά & Νύχια προσθέτει βιοτίνη, ψευδάργυρο, χαλκό, βιταμίνη C και βιταμίνη Β12 με τέσσερα φυτικά εκχυλίσματα, για το σκέλος της συντήρησης μιας δραστήριας ρουτίνας.

Ρουτίνες που αντέχουν σε μια γεμάτη εβδομάδα

Ο συνηθέστερος λόγος που μια δραστήρια ρουτίνα αποτυγχάνει είναι η πολυπλοκότητα. Μία κάψουλα ανά φόρμουλα, καθημερινά με νερό, ταιριάζει σε κάθε πρόγραμμα — τόσο τις ημέρες προπόνησης όσο και τις ημέρες ξεκούρασης. Η διατροφή συμπληρώνει την προπόνηση· δεν αντικαθιστά την αποκατάσταση, τον ύπνο ή την ποικίλη διατροφή. Για μια βαθύτερη ματιά, διαβάστε Άθληση & Αποκατάσταση και Ενέργεια & Ζωτικότητα στον οδηγό υγείας.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ποικίλης και ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.