What is Biotin?
Biotin (vitamin B7) is a water-soluble B vitamin that acts as a cofactor for five carboxylase enzymes essential for macronutrient metabolism. These enzymes are critical for the synthesis of fatty acids, the breakdown of branched-chain amino acids, and the process of gluconeogenesis — the production of glucose from non-carbohydrate sources. Biotin is also involved in cell signalling and gene expression through its role in biotinylation of histones, the proteins that package DNA.
The name 'biotin' comes from the Greek word 'biotos', meaning 'life' or 'sustenance', reflecting its fundamental role in cellular energy metabolism. Biotin is perhaps best known for its recognised contribution to the maintenance of healthy hair and skin — it is one of the most popular nutrients in beauty-from-within supplements. It is naturally present in many foods including eggs, nuts, seeds, and certain vegetables.
EFSA-approved health benefits
The European Food Safety Authority (EFSA) has confirmed that biotin:
- contributes to normal energy-yielding metabolism
- contributes to the normal functioning of the nervous system
- contributes to normal macronutrient metabolism
- contributes to normal psychological function
- contributes to the maintenance of normal hair
- contributes to the maintenance of normal skin
- contributes to the maintenance of normal mucous membranes
Why we use Biotin in Nutri-Leaf formulas
Nutri-Leaf Skin Hair & Nails contains biotin alongside zinc, copper, and four plant extracts (bamboo shoots, millet, nettle, horsetail) in a comprehensive single-capsule formula for hair, skin, and nail support. Biotin is included at a level that complements the other nutrients in the formula, and the whole product is manufactured at our FSSC 22000 certified facility in Almanya, Germany.
Products containing Biotin
The Nutri-Leaf product featuring biotin is Skin Hair & Nails, where it works alongside zinc, copper, and four active plant extracts to support hair and skin health naturally.
Learn more about how biotin and other nutrients support healthy hair, skin, and nails on our Beauty from Within health guide. Visit the Ingredient Philosophy page to understand our approach to nutrient selection.
Food supplements are not a substitute for a balanced and varied diet and a healthy lifestyle.
İçerik profili
Biotini günlük beslenmenizde gerekli kılan şey.
- Nedir
Biotin (B7 vitamini), kalitesi, biyoyararlanımı ve normal vücut fonksiyonlarını desteklemedeki rolü nedeniyle özenle seçilmiş bir içeriktir. Üstün emilim için mümkün olan her yerde aktif besin formlarını kullanıyoruz.
- Neden kullanıyoruz
Formüllerimizdeki her içerik belirli bir beslenme amacına hizmet eder — dolgu maddesi yok, pazarlama abartısı yok, özel karışım yok. Etikette gördüğünüz şey, kapsülün içindekiyle tamamen aynıdır.
- Alman kalite tedariki
Tüm içerikler Alman ve Avrupa farmakopesi kalite standartlarına uygun olarak tedarik edilir ve ardından Almanya'da FSSC 22000 sertifikalı bir takviye üreticisi tarafından nihai takviyelere dönüştürülür.
-
Benefits & research
- Role in the body
Biotin contributes to normal energy-yielding metabolism, to the maintenance of normal hair and normal skin, and to the normal function of the nervous system.
- Approved health claims
According to the European Food Safety Authority (EFSA), biotin contributes to normal energy-yielding metabolism, normal macronutrient metabolism, the maintenance of normal hair, the maintenance of normal skin, and the normal function of the nervous system.
- EU quality standards
Nutrient Reference Values (NRVs) are set by EU Regulation 1169/2011. Our formulas are designed to provide meaningful percentages of these reference values per daily serving.
Bu içeriği içeren Nutri-Leaf formülleri
Biotin (B7 Vitamini) içeren takviyeler.
B Vitamini Kompleksi · Cilt, Saç ve Tırnaklar
Related reading
Guides about ingredients and nutrition.
Çinko ve Selenyum: Bağışıklık Sağlığı Rehberi
Çinko ve selenyum, normal bağışıklık fonksiyonu için temel minerallerdir. Birlikte nasıl çalıştıklarını, besinlerde nerede bulunacağını v...
Read guideTakviye Etiketi Nasıl Okunur?
Gıda takviyesi etiketleri kafanızı mı karıştırıyor? İçerik listelerini, besin miktarlarını, sertifika işaretlerini ve pazarlama iddiaları...
Read guideBaşlangıç Rehberi: Günlük Takviye Rutini
Takviyelerde yeni misiniz? Basit ve etkili bir günlük rutini nasıl oluşturacağınızı öğrenin — ne alacağınız, ne zaman alacağınız ve işler...
Read guideBiotin (Vitamin B7) ve kalite hakkında sorularınız.
Alman kalitesinde takviyeleri keşfedin
Biotin — saç, cilt ve günlük enerji için güzellik B vitamini.
Almanya'da FSSC 22000 sertifikalı bir takviye üreticisi tarafından üretilmiştir. Bitkisel HPMC kapsüller. €49 üzeri AB içinde ücretsiz gönderim.
€49 üzeri AB içinde ücretsiz gönderim · FSSC 22000 sertifikalı üretici · Almanya'da üretilmiştir · Bitkisel kapsüller · Temiz formüller

