Takviyeler Ne Zaman Alınmalı

Supplementlerde zamanlama önemli midir?

Evet — ancak tutarlılık, hassasiyetten daha önemlidir. Supplement almak için en iyi zaman, her gün almayı hatırlayacağınız zamandır. Bununla birlikte, bazı basit zamanlama seçimleri emilimi iyileştirebilir ve hafif mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir.

Sabah vs. akşam: pratik bir rehber

En iyi sabah alınanlar (kahvaltıyla birlikte)

• B Vitaminleri: B vitaminleri enerji metabolizmasında rol oynar ve bazı kişiler onları aldıktan sonra daha zinde hisseder. Sabah dozu bu doğal ritimle uyumludur.
• C Vitamini: Herhangi bir zamanda iyi tolere edilir. Kahvaltıyla birlikte sabah almak pratiktir ve iyi çalışır.

En iyi yemekle birlikte alınanlar (günün herhangi bir saati)

• Çinko: Çinkoyu aç karnına almak bazı kişilerde mide bulantısına neden olabilir. Yemek bu etkiyi dengeler. Nutri-Leaf Immune Complex (10mg çinko) en iyi yemekle alınır.
• Selenyum: Yemekle veya yemeksiz iyi emilir, ancak yemekle almak rutini basitleştiren iyi bir alışkanlıktır.
• Çok besinli formüller: Immune Complex ve Skin Hair & Nails, yemekle en iyi emilen birden fazla besin içerir.

Nutri-Leaf günlük rutini

Dört Nutri-Leaf ürününün tümü basit bir sabah rutini olarak alınmak üzere tasarlanmıştır:

1. Bir bardağı suyla doldurun
2. Seçtiğiniz Nutri-Leaf kapsül(ler)ini alın — ürün başına günde bir
3. Kahvaltınızı yapın

Hepsi bu kadar. Karmaşık zamanlama çizelgeleri yok. Aç karnına alma gereksinimleri yok. Formüller gerçek hayat kolaylığı için tasarlanmıştır: günlük olarak bir kapsül, bir bardak su, bir öğün.

Peki ya birden fazla ürün almak?

Birkaç Nutri-Leaf ürünü alıyorsanız, her birinden birer kapsülü aynı öğünde su ile almak rutin olarak uygundur — ancak her ürünün etiketi her zaman önceliklidir; bu nedenle birleştirmeden önce her etiketi okuyun. Immune Complex etiketi, yanında ilave selenyum veya çinko içeren takviyelerin alınmamasını önerir ve Cilt, Saç ve Tırnaklar kapsül başına 3,5 mg çinko sağlar.