Guide Reading Supplement Labels

Supplement bilgi panelini okumak

Bir supplement etiketi yasal bir belgedir — ürünün içeriğini doğru şekilde beyan etmelidir. Bunu okumayı öğrenmek, ürünleri objektif olarak karşılaştırma ve kalite farklılıklarını görme gücü verir. İşte her bölümün size anlattıkları.

1. Aktif bileşen ve doz başına miktar

Bu en önemli satırdır. Hangi besini ve ne kadar aldığınızı tam olarak söyler. Spesifik kimyasal forma bakın: 'C Vitamini (L-askorbik asit)', sadece 'C Vitamini'nden daha açıktır. Nutri-Leaf etiketleri hem besin adını hem de kullanılan tam bileşiği beyan eder.

2. %BRD — Besin Referans Değeri

%BRD, bir dozun günlük referans alımın ne kadarını karşıladığını söyler. %100 BRD, bir kapsülün tam günlük referans miktarı sağladığı anlamına gelir. %100'ün üzerindeki değerler, vücudun fazlasını attığı C vitamini ve B vitaminleri gibi suda çözünen vitaminler için yaygındır. %100'e yakın değerler, uzun süreli yüksek alımın daha dikkat gerektirdiği çinko ve selenyum gibi mineraller için tipiktir.

3. İçindekiler listesi

İçindekiler ağırlığa göre azalan sırayla listelenir. Kısa bir içerik listesi genellikle temiz bir formülün işaretidir. Nutri-Leaf Vitamin C 1000mg yalnızca iki bileşen içerir: L-askorbik asit (vitamin) ve HPMC (bitki bazlı kapsül kabuğu). Dolgu maddesi, akışkanlaştırıcı veya koruyucu yoktur.

4. Kapsül kabuğu bileşimi

Kapsül malzemesi emilim, diyet tercihleri ve stabilite için önemlidir. HPMC (hidroksipropil metil selüloz), vejetaryenler ve veganlar için uygun, bitki kaynaklı bir malzemedir. Tüm Nutri-Leaf ürünleri HPMC kapsüller kullanır. Jelatin kapsüller ise hayvansal kaynaklıdır.

5. Katkı maddeleri ve yardımcı maddeler

Birçok supplement magnezyum stearat (üretim için akışkanlaştırıcı), silikon dioksit (topaklanma önleyici) veya titanyum dioksit (renklendirici) içerir. Nutri-Leaf ürünleri bunlar olmadan formüle edilmiştir — kapsül yalnızca aktif besini ve bitki bazlı kabuğu içerir.

6. Parti numarası ve son kullanma tarihi

Her Nutri-Leaf ürünü, Almanya'nın Münchberg kentindeki BHI Biohealth International GmbH'nin üretim kayıtlarına bağlanan bir parti numarası taşır. Bu, ham maddeden bitmiş kapsüle kadar tam izlenebilirlik sağlar.