Kolajen ve C Vitamini: Cilt Sağlığı Bağlantısı

Kolajen ve C Vitamini Neden Birlikte Anılır

Kolajen, cildin ana yapısal proteinidir ve vücut onu sürekli inşa eder. C vitamininin bu süreçte belirli ve yetkili bir rolü vardır: cildin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur. Bu ifade pazarlama değildir — AB'de C vitamini için izin verilen, düzenlenmiş besin-fonksiyon iddiasıdır ve ifadenin tamamı budur. "Normal oluşuma katkıda bulunur" der; "yaşlanmayı geri çevirir" veya "cildi yeniden inşa eder" demez.

Kolajen Yemek ile Kolajen Oluşturmak Arasındaki Fark

Pazarlamada iki fikir birbirine karıştırılır ve bunlar farklıdır:

• Kolajen alımı: kolajen bir proteindir ve diğer proteinler gibi, yapı taşları emilmeden önce sindirim sırasında parçalanır. Kolajen içeren bir gıdanın veya takviyenin cilt yapısını ölçülebilir şekilde değiştirip değiştirmediği, kolajen içermesinden ayrı bir sorudur.
• Kolajen oluşumu: vücudun kendi kolajen sentezi; birkaç besinin — C vitamini dahil — normal miktarlarda bulunmasına bağlıdır. Yetkili C vitamini iddiasının atıfta bulunduğu şey budur.

C vitamini sağlayan bir ürün, vücudun normal kolajen oluşumunu destekler. Kolajeni cilde nakletmez.

Cildin Başka Neye İhtiyacı Var

Cilt bakımı tek bir besinin hikâyesi değildir. Nutri-Leaf Skin, Hair & Nails formülünde onaylı besin-fonksiyon ifadeleri şöyledir:

• C vitamini (80 mg, %100 NRV) — cildin normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunur.
• Çinko (3.5 mg, %35 NRV) — normal saç, cilt ve tırnakların korunmasına katkıda bulunur.
• Biotin (50 µg, %100 NRV) — normal saçın ve normal cildin korunmasına katkıda bulunur.
• Bakır (1.0 mg, %100 NRV) — normal cilt ve saç pigmentasyonuna katkıda bulunur.

Her ifade dardır, her biri yetkilidir ve birlikte cildin bakım tarafını kapsarlar — bunun ötesinde bir vaat değil.

Bir Etiketin Asla Vermemesi Gereken Vaat

Onaylı iddiaları aşan ciltle ilgili ifadelere şüpheyle yaklaşın: "kırışıklık azaltma", "yaşlanma karşıtı", "günler içinde daha sıkı cilt" veya bir gıda takviyesinin cilt rahatsızlığını tedavi ettiği izlenimi veren herhangi bir söz. Bu ifadeler gıda takviyeleri için yetkili değildir ve bu ifadeleri kullanan ürünler düzenlemelerle nasıl ilişki kurduklarını ele verir. Etiket onaylı ifadelerin sınırları içinde kalamıyorsa, ürün sayfası da kalamaz.

Cilt için Dürüst Rutin

• Sebzeler, meyveler ve yeterli protein içeren çeşitli bir beslenme — normal cilt bakımının temeli.
• Yeterli su tüketimi ve normal uyku; cilt genel yaşam tarzını yansıtır.
• Takviye alacaksanız, etiketi besinleri ve onaylı işlevlerini beyan eden — ve bu sınırlar içinde kalan — bir formül seçin.

Skin, Hair & Nails Kapsülleri, ürün sayfasında formülünü ve onaylı besin ifadelerini beyan eder. Bir etiketin gerçekte ne söylediğini okumak için etiket okuma rehberimize göz atın.

Gıda takviyeleri, dengeli ve çeşitli bir beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerini tutmaz.