Zdrowie paznokci a odżywianie

Odżywianie dla zdrowych, mocnych paznokci

Twoje paznokcie mogą wiele powiedzieć o Twoim ogólnym zdrowiu. Kruche, wolno rosnące lub odbarwione paznokcie mogą wskazywać, że Twojemu organizmowi brakuje kluczowych składników odżywczych. Podobnie jak włosy i skóra, paznokcie wymagają stałego dopływu witamin, minerałów i składników strukturalnych, aby rosnąć mocne i odporne.

Biotyna — kluczowy składnik odżywczy dla utrzymania paznokci

Biotyna (witamina B7) jest uznawana za składnik przyczyniający się do utrzymania prawidłowych paznokci. Wspiera produkcję keratyny — białka strukturalnego tworzącego płytkę paznokcia. Badania wykazały, że odpowiednie spożycie biotyny wiąże się z poprawą grubości paznokci i zmniejszeniem ich kruchości w dłuższym okresie.

Minerały dla mocnych paznokci

• Cynk przyczynia się do prawidłowej syntezy białka, która jest niezbędna dla wzrostu i regeneracji paznokci. Wspiera również utrzymanie prawidłowej skóry i paznokci.
• Miedź odgrywa rolę w tworzeniu wiązań krzyżowych kolagenu i elastyny, przyczyniając się do integralności strukturalnej tkanki paznokcia.

Wyciągi roślinne w formule Skin Hair & Nails

Formuła zawiera kilka uzupełniających wyciągów roślinnych:

• Ziele skrzypu polnego w proszku (Equisetum arvense L.) — roślinne źródło dwutlenku krzemu.
• Wyciąg z łodyg bambusa — kolejne roślinne źródło dwutlenku krzemu.
• Wyciąg z prosa — tradycyjne zboże dodane ze względu na zawartość minerałów.

Nutri-Leaf Skin Hair & Nails łączy wyciągi ze skrzypu, bambusa, prosa i liści pokrzywy z biotyną, cynkiem, miedzią, witaminą B12 i witaminą C. Jedna kapsułka dziennie zapewnia kompleksowe wsparcie żywieniowe dla mocnych, zdrowych paznokci.

Praktyczne wskazówki dla zdrowia paznokci

• Chroń dłonie — noś rękawiczki podczas sprzątania lub używania agresywnych chemikaliów.
• Przycinaj i piłuj paznokcie, aby zapobiec łamaniu się.
• Regularnie nawilżaj dłonie i skórki.
• Unikaj używania paznokci jako narzędzi do otwierania lub skrobania.
• Bądź cierpliwy — paznokcie rosną powoli, a poprawa stanu odżywienia potrzebuje kilku miesięcy, zanim stanie się widoczna.

Wszystkie produkty Nutri-Leaf są produkowane w Niemczech przez naszego certyfikowanego zgodnie z FSSC 22000 partnera produkcyjnego. Nasze roślinne kapsułki HPMC są odpowiednie dla wegetarian i wegan. Poznaj pełną gamę produktów lub przeczytaj nasze przewodniki o zdrowiu włosów i odżywianiu dla zdrowia skóry.