Nagels weerspiegelen voeding
Nagelgezondheid

Nagels weerspiegelen voeding
Nagels bestaan uit keratine — een eiwit dat ook in haar en huid wordt aangetroffen. Omdat nagels relatief langzaam groeien, kunnen veranderingen in het uiterlijk van de nagels eerdere perioden van voedingstekorten of gezondheidsproblemen weerspiegelen.
Biotine voor nagelsterkte
Biotine draagt bij aan de instandhouding van normale haren, huid en nagels. Nutri-Leaf Skin Hair & Nails levert 50g biotine per capsule.
Zink en nagelgroei
Zink draagt bij aan de normale eiwitsynthese, een proces dat essentieel is voor de nagelgroei. Nutri-Leaf Skin Hair & Nails en Immune Complex leveren beide zink.
Vitamine C en collageenvorming
Vitamine C draagt bij aan een normale collageenvorming — collageen is een structureel eiwit dat bijdraagt aan de nagelsterkte.
IJzer en nagelgezondheid
IJzertekort wordt soms in verband gebracht met veranderingen in het uiterlijk van de nagels. Vitamine C kan de opname van non-heemijzer uit plantaardige bronnen verbeteren.
Praktische tip: Bescherm nagels tegen overmatige blootstelling aan water en chemicaliën, gebruik een vochtinbrengende handcrème en zorg voor voldoende inname van biotine, zink en vitamine C.