Wat is NRV?

Voedingsfeitenpaneel met gemarkeerde NRV-percentages

Wat is NRV?

NRV staat voor Nutrient Reference Value — de dagelijkse hoeveelheid van een vitamine of mineraal die voldoet aan de behoeften van de meeste gezonde volwassenen. Het wordt vastgesteld door de Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) en staat op supplementetiketten als %NRV.

Waarom %NRV belangrijk is op uw supplementetiket

  • 100% NRV — een dosis levert de volledige dagelijkse referentiehoeveelheid
  • 50% NRV — een dosis levert de helft
  • Meer dan 100% NRV — gebruikelijk voor in water oplosbare vitaminen (C, B-vitaminen)

Nutri-Leaf producten en NRV-waarden

Vitamine C 1000mg — 1250% NRV

Vitamine C is in water oplosbaar — het lichaam neemt wat het nodig heeft en scheidt de rest uit.

Vitamine B Complex — varieert per B-vitamine

Het B Complex levert veelvouden van de NRV voor de meeste B-vitaminen — veilig omdat overtollig in water oplosbaar wordt uitgescheiden.

Immune Complex — 50-100% NRV voor mineralen

Zink bij 10mg levert 100% NRV. Selenium bij 50g levert 91% NRV.

Skin Hair & Nails — evenwichtige mineraalniveaus

Zink bij 3,5mg (35% NRV) en koper bij 1,0mg (100% NRV). Biotine bij 50g levert 100% NRV.

Onthoud: NRV is een referentie voor een gemiddelde volwassene. Individuele behoeften variëren.