Biologische beschikbaarheid uitgelegd

Wat is biologische beschikbaarheid?

Biologische beschikbaarheid is het deel van een voedingsstof dat na de spijsvertering in uw bloedbaan terechtkomt en beschikbaar wordt voor uw lichaam om te gebruiken.

Twee supplementen met dezelfde milligramdosis kunnen zeer verschillende effecten hebben als hun biologische beschikbaarheid verschilt. Daarom geeft Nutri-Leaf prioriteit aan de voedingsstofvorm boven ruwe dosering.

Factoren die de biologische beschikbaarheid beinvloeden

1. Voedingsstofvorm

De chemische structuur van een voedingsstof heeft een grote invloed op de opname. Zo wordt magnesiumoxide slecht opgenomen, terwijl magnesiumcitraat aanzienlijk beter wordt opgenomen. Nutri-Leaf's B-complex levert B2, B6, B9 en B12 in hun co-enzymvormen: riboflavine-5'-fosfaat (B2), pyridoxaal-5'-fosfaat (B6), (6S)-5-methyltetrahydrofolaat (B9) en methylcobalamine (B12).

2. Capsulesamenstelling

Het capsuleomhulsel zelf is van belang. Nutri-Leaf gebruikt HPMC (hydroxypropylmethylcellulose) groentecapsules die snel oplossen in de maag.

3. Voedingsstofinteracties

Sommige voedingsstoffen helpen elkaar bij de opname — vitamine C verhoogt de ijzeropname dramatisch. Andere concurreren — zink en koper gebruiken dezelfde transportproteïnen.

4. Voedingsmatrix en timing

In vet oplosbare vitaminen (A, D, E, K) worden beter opgenomen met voedingsvet. Het innemen van supplementen bij een maaltijd verbetert over het algemeen de tolerantie en opname.

Waarom Duitse productie belangrijk is voor biologische beschikbaarheid

Duitse supplementproductie volgt strikte kwaliteitscontroles onder een FSSC 22000-gecertificeerd kwaliteitsmanagementsysteem. onze FSSC 22000 gecertificeerde productiepartner — Nutri-Leaf's fabrikant in Duitsland — werkt onder FSSC 22000-certificering (Certificaatnr. FSS-00263/0). Elke batch wordt getest op oplossnelheid.