Ochtendroutine met supplementen

Consistentie is belangrijker dan het tijdstip. Het elke dag op hetzelfde tijdstip innemen van uw supplementen helpt om een betrouwbare routine op te bouwen. Veel mensen vinden de ochtend het makkelijkst, in combinatie met het ontbijt. Al onze producten zijn ontworpen als eenmaal-daagse formules — één capsule met water en u bent klaar.

Onze in water oplosbare producten (Vitamin C, B Complex) kunnen over het algemeen met of zonder voedsel worden ingenomen. Het innemen met een maaltijd kan elke kans op milde maaggevoeligheid verminderen. Als een product in vet oplosbare vitamines bevat, kan het innemen met voedsel dat wat vet bevat de opname ondersteunen.

Ja. Onze producten zijn samengesteld om compatibel te zijn. Elk heeft een dosering van één capsule per dag. Raadpleeg echter een arts of apotheker als u medicijnen gebruikt, zwanger bent, borstvoeding geeft of medische aandoeningen heeft. Zij kunnen u adviseren over de beste combinatie voor uw behoeften.

Als u een dag overslaat, gaat u de volgende dag gewoon verder met uw normale routine. Neem geen dubbele dosis om dit in te halen. Consistentie op lange termijn is belangrijker dan perfectie op elke afzonderlijke dag. Onze flessen met 90 capsules geven u een ruime voorraad voor drie maanden.