Ingrediënt: actief folaat

Wat is actief folaat?

Actief folaat — ook wel (6S)-5-methyltetrahydrofolaat of 5-MTHF genoemd — is de biologisch actieve vorm van vitamine B9 (folaat). In tegenstelling tot foliumzuur, de synthetische vorm die veelal wordt gebruikt in supplementen en verrijkte voedingsmiddelen, is actief folaat de vorm die rechtstreeks deelneemt aan de methyleringscyclus en die geen enzymatische omzetting door de lever vereist. Dit onderscheid is significant, omdat een aanzienlijk deel van de bevolking een verminderde activiteit heeft van het enzym (MTHFR) dat nodig is om foliumzuur om te zetten in actief folaat.

Folaat is essentieel voor het één-koolstofmetabolisme, een biochemische route die ten grondslag ligt aan de synthese van DNA en RNA, het aminozuurmetabolisme en cellulaire methyleringsprocessen. Actief folaat werkt samen met vitamine B12 in de methioninesynthasereactie om methionine te regenereren en de methyleringscapaciteit van het lichaam in stand te houden — een proces dat fundamenteel is voor celdeling, genexpressie en de regulering van homocysteïne. Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan folaat aanzienlijk toe om de groei van moederlijke weefsels en de ontwikkeling van de foetus te ondersteunen, met name de vorming van de neurale buis.

Door de EFSA goedgekeurde gezondheidsclaims

De Europese Autoriteit voor Voedselveiligheid (EFSA) heeft bevestigd dat folaat:

• bijdraagt tot de normale groei van moederlijke weefsels tijdens de zwangerschap
• bijdraagt tot een normale aminozuursynthese
• bijdraagt tot een normale bloedvorming
• bijdraagt tot een normaal homocysteïnemetabolisme
• bijdraagt tot normale psychologische functies
• bijdraagt tot een normale werking van het immuunsysteem
• bijdraagt tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
• bijdraagt tot een normale celdeling

Waarom we actief folaat gebruiken in Nutri-Leaf-formules

Nutri-Leaf Vitamin B Complex gebruikt de actieve vorm van folaat — (6S)-5-methyltetrahydrofolaat — in plaats van foliumzuur. Deze actieve vorm is direct beschikbaar voor het lichaam voor methylerings- en celdelingsprocessen, ongeacht de MTHFR-enzymstatus. Door te kiezen voor de actieve vorm zorgen we ervoor dat iedereen optimaal kan profiteren van deze essentiële B-vitamine, zonder afhankelijk te zijn van omzettingsroutes die door genetische variaties kunnen worden beïnvloed.

Producten die actief folaat bevatten

Het Nutri-Leaf-product met actief folaat is Vitamin B Complex, dat alle acht B-vitaminen levert op 100% NRV per capsule in actieve, biologisch beschikbare vormen, waaronder 5-MTHF (actief folaat), methylcobalamine (B12) en pyridoxaal-5'-fosfaat (B6).

Lees meer over de rol van actieve B-vitaminen in het energie- en homocysteïnemetabolisme in onze gidsen Energie en vitaliteit en Gezond ouder worden. Bezoek de pagina Ingrediëntenfilosofie voor meer over onze aanpak met actieve vormen.

Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.