Βιταμίνη C στην αλλεργία στη γύρη: Τι μπορούν να κάνουν τα συμπληρώματα — και τι όχι

Τι μπορεί πραγματικά να κάνει η βιταμίνη C

Η βιταμίνη C είναι από τα πιο γνωστά θρεπτικά συστατικά — και από τα πιο υπερβολικά υποσχόμενα. Οι εγκεκριμένες στην ΕΕ ισχυρισμοί είναι διατυπωμένοι με ακρίβεια:

• Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
• Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό ενέργειας.
• Η βιταμίνη C συμβάλλει στον φυσιολογικό σχηματισμό κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος.

Τρεις αυστηρά προσδιορισμένοι ισχυρισμοί για φυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού. Η ανακούφιση από συμπτώματα αλλεργίας δεν ανήκει σε αυτούς — για τα συμπληρώματα διατροφής ένας τέτοιος ισχυρισμός δεν είναι εγκεκριμένος.

Αλλεργικός πυρετός: τι λέει η επιστήμη

Ο αλλεργικός πυρετός είναι μια αλλεργική αντίδραση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά υπερβολικά σε γύρη φυτών που είναι κανονικά ακίνδυνη. Πρόκειται για μια πάθηση — και οι παθήσεις δεν είναι πεδίο των συμπληρωμάτων διατροφής. Η βιταμίνη C συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος· δεν θεραπεύει τις αλλεργίες και δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία.

Όποιος πάσχει από αλλεργικό πυρετό βρίσκει τη σωστή βοήθεια στον γιατρό και στο φαρμακείο — όχι στο ράφι με τα συμπληρώματα διατροφής.

Τι μπορείτε να κάνετε ωστόσο χρήσιμο στη σεζόν της γύρης

• Διατροφή: μια ποικίλη διατροφή με λαχανικά και φρούτα καλύπτει την ανάγκη σε βιταμίνη C των περισσότερων ανθρώπων.
• Καθημερινή ζωή: ο τακτικός ύπνος και η κίνηση υποστηρίζουν τη γενική ευεξία όλο τον χρόνο.
• Ιατρική συμβουλή: σε περίπτωση αλλεργικών συμπτωμάτων, το πρώτο βήμα είναι ο γιατρός.

Πότε έχει νόημα ένα προϊόν με βιταμίνη C

Ένα συμπλήρωμα διατροφής γίνεται σχετικό όταν η διατροφή αφήνει ένα πραγματικό κενό. Οι Κάψουλες Βιταμίνης C 1000 mg και το Ανοσοποιητικό Σύμπλεγμα της Nutri-Leaf αναφέρουν πλήρως τα συστατικά τους στην ετικέτα — με την ποσότητα ανά ημερήσια μερίδα και το ποσοστό των τιμών αναφοράς θρεπτικών συστατικών. Η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα δεν πρέπει να υπερβαίνεται.

Ανακαλύψτε τη γκάμα στη συλλογή Shop All.

Τα συμπληρώματα διατροφής δεν υποκαθιστούν μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.