Zdrołe starzenie sie, styl życia i odżywianie

Zdrołe starzenie sie, styl życia i odżywianie

Zdrołe starzenie sie to cos wiecej niz tylko dlugosc życia - chodzi o jakość życia w pozniejszych latach. Podczas gdy genetyka odgrywa pewna role, wybory dotyczace stylu życia i odżywiania maja istotny wpływ na to, jak dobrze sie starzejemy. Ukierunkowane odżywianie móze wspierac naturalne procesy organizmu przez cale życie.

Witaminy z grupy B dla sustained energii i funkcji poznawczych

W miare starzenia sie wchlanianie niektorych witamin z grupy B - szczegolnie B12 - móze sie zmniejszac. Witaminy B12 i B6 przyczyniaja sie do prawidlowego funkcjonowania ukladu nerwowego i prawidlowych funkcji psychologicznych. Folian (B9) przyczynia sie do prawidlowego metabolizmu homocysteiny. Produkt Kompleks Witamin B dostarcza wszystkie osiem witamin B w ich aktywnych formach, w tym metylowany folian i metylokobalamine dla optymalnej biodostepnosci.

Wsparcie antyoksydacyjne witamina C i selenem

Stres oksydacyjny kumuluje sie przez cale życie i jest zwiłazany z procesem starzenia. Witamina C i selen przyczyniaja sie do ochrony komorek przed stresem oksydacyjnym. Witamina C odgrywa rowniez kluczowa role w prawidlowej produkcji kolagenu - niezbednego do utrzymania zdrowia skory, kosci i tkanki lacznej. Witamina C 1000mg dostarcza czysta witamine C, a Immune Complex zapewnia dodatkowe 40 mg witaminy C z dzikiej rozy, cynku i selenu.

Cynk dla utrzymania odpornłałci i zdrowia skory

Funkcja odpornosciowa naturalnie zmienia sie z wiekiem. Cynk przyczynia sie do prawidlowego funkcjonowania ukladu odpornosciowego, pomaga chronic komorki przed stresem oksydacyjnym i utrzymuje prawidlowa skore. Produkt Immune Complex dostarcza 10 mg cynku (100% NRV), a Skora Włosy Paznokcie dostarcza dalsze 3,5 mg w formule zaprojektowanej dla zdrowia skory.

Zrownowazony styl życia wspierajacy zdrołe starzenie sie

• Regularna aktywnosc fizyczna - mieszanka łcwiczen aerobowych, silowych i równowagi.
• Odpowiednie spożycie białka w kazdym posilku dla utrzymania masy mięniowej.
• Dobra hydratacja i sen maja pierwszestwo.
• Angazowanie spoleczne i umyslowe dla funkcji poznawczych.
• Konsekwentne codziełne przyjmowanie suplementow dla stabilnego poziomu składnikłow odżywczych.

Poznaj pełna game Nutri-Leaf - wszystkie suplementy sa produkowane w Niemczech zgódnie ze standardami FSSC 22000, w roslinnych kapsułkach HPMC.