Selen

Czym jest selen?

Selen to niezbędny pierwiastek śladowy wbudowywany w selenoproteiny — rodzinę białek odgrywających kluczową rolę w obronie antyoksydacyjnej, metabolizmie hormonów tarczycy i funkcjonowaniu układu odpornościowego. Organizm człowieka zawiera co najmniej 25 różnych selenoprotein, w tym peroksydazy glutationowe (chroniące komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi), reduktazy tioredoksynowe (regulujące komórkową równowagę redoks) i dejodynazy jodotyroninowe (aktywujące i dezaktywujące hormony tarczycy). Status selenu bezpośrednio wpływa na aktywność tych enzymów.

Selen jest szczególnie znany ze swojej roli w płodności mężczyzn — jest wymagany do prawidłowej spermatogenezy i jest skoncentrowany w jądrach. Minerał ten wspiera również zdrowie włosów i paznokci — niedobór selenu wiąże się z charakterystycznymi zmianami w obu tych tkankach. Jak wszystkie minerały śladowe, selen musi być pozyskiwany z diety, a jego poziom w roślinnych produktach spożywczych znacznie się różni w zależności od zawartości selenu w glebie, na której są uprawiane.

Zatwierdzone przez EFSA właściwości zdrowotne

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) potwierdził, że selen:

• przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy
• przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
• przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tarczycy
• przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym
• przyczynia się do utrzymania zdrowych włosów
• przyczynia się do utrzymania zdrowych paznokci

Dlaczego stosujemy selen w formułach Nutri-Leaf

Nutri-Leaf stosuje selen-L-metioninę, organiczną formę selenu ściśle przypominającą selen występujący naturalnie w żywności. Nasz Immune Complex dostarcza 50µg selenu na kapsułkę (91% NRV) obok cynku, witaminy C z dzikiej róży, jeżówki i imbiru — wszystko w jednej kapsułce dziennie, z roślinną otoczką HPMC.

Produkty zawierające selen

Produktem Nutri-Leaf zawierającym selen jest Immune Complex, w którym działa on obok cynku, witaminy C z dzikiej róży, jeżówki i imbiru, zapewniając wielokierunkowe wsparcie odporności i ochronę antyoksydacyjną — wszystko w jednej kapsułce dziennie.

Dowiedz się, jak selen i inne składniki odżywcze wspierają zdrowie odpornościowe, w naszych poradnikach Wsparcie odporności i Zdrowe starzenie się. Więcej informacji znajdziesz na stronie Filozofia składników.

Suplementy diety nie są substytutem zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.