Aktywny folian

Czym jest aktywny folian?

Aktywny folian — nazywany również (6S)-5-methyltetrahydrofolate lub 5-MTHF — to biologicznie aktywna forma witaminy B9 (folianów). W przeciwieństwie do kwasu foliowego, syntetycznej formy powszechnie stosowanej w suplementach i żywności wzbogacanej, aktywny folian to forma, która uczestniczy bezpośrednio w cyklu metylacji i nie wymaga enzymatycznej konwersji w wątrobie. Ta różnica jest istotna, ponieważ znaczna część populacji ma obniżoną aktywność enzymu (MTHFR) potrzebnego do przekształcania kwasu foliowego w aktywny folian.

Foliany są niezbędne dla metabolizmu jednowęglowego — szlaku biochemicznego leżącego u podstaw syntezy DNA i RNA, metabolizmu aminokwasów oraz komórkowych procesów metylacji. Aktywny folian współdziała z witaminą B12 w reakcji syntazy metioninowej, regenerując metioninę i utrzymując zdolność organizmu do metylacji — proces fundamentalny dla podziału komórek, ekspresji genów i regulacji poziomu homocysteiny. W okresie ciąży zapotrzebowanie na foliany znacznie wzrasta, aby wspierać wzrost tkanek matczynych i rozwój płodu, w szczególności tworzenie cewy nerwowej.

Zatwierdzone przez EFSA właściwości zdrowotne

Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA) potwierdził, że foliany:

• przyczyniają się do prawidłowego wzrostu tkanek matczynych w okresie ciąży
• przyczyniają się do prawidłowej syntezy aminokwasów
• przyczyniają się do prawidłowego wytwarzania krwi
• przyczyniają się do prawidłowego metabolizmu homocysteiny
• przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania psychologicznego
• przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego
• przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• przyczyniają się do prawidłowego podziału komórek

Dlaczego stosujemy aktywny folian w formułach Nutri-Leaf

W produkcie Nutri-Leaf Vitamin B Complex stosujemy aktywną formę folianów — (6S)-5-methyltetrahydrofolate — zamiast kwasu foliowego. Ta aktywna forma jest natychmiast dostępna dla organizmu w procesach metylacji i podziału komórek, niezależnie od statusu enzymu MTHFR. Wybierając aktywną formę, zapewniamy, że każda osoba może w pełni skorzystać z tej niezbędnej witaminy z grupy B, bez polegania na szlakach konwersji, które mogą być zaburzone przez warianty genetyczne.

Produkty zawierające aktywny folian

Produktem Nutri-Leaf zawierającym aktywny folian jest Vitamin B Complex, który dostarcza wszystkie osiem witamin z grupy B w 100% NRV na kapsułkę, w aktywnych, biodostępnych formach, w tym 5-MTHF (aktywny folian), metylokobalaminę (B12) i fosforan pirydoksalu-5' (B6).

Więcej o roli aktywnych witamin z grupy B w metabolizmie energetycznym i metabolizmie homocysteiny znajdziesz w naszych poradnikach Energia i witalność oraz Zdrowe starzenie się. Strona Filozofia składników zawiera więcej informacji o naszym podejściu do form aktywnych.

Suplementy diety nie są substytutem zbilansowanej i zróżnicowanej diety oraz zdrowego trybu życia.