Co powoduje wypadanie włosów u kobiet?

Zrozumieć wypadanie włosów u kobiet

Wypadanie włosów występuje u kobiet częściej, niż wielu osobom się wydaje. Chociaż często kojarzy się je z mężczyznami, miliony kobiet doświadczają w pewnym momencie życia przerzedzania lub znacznego wypadania włosów. Zrozumienie przyczyn to pierwszy krok do poznania tego, co pomaga – a co jest kwestią dla specjalisty medycznego.

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów u kobiet

1. Niedobory składników odżywczych

Dieta uboga w kluczowe składniki odżywcze może być czynnikiem. Biotyna przyczynia się do utrzymania prawidłowych włosów, a cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowych włosów, skóry i paznokci. Zbilansowana dieta pokrywająca te składniki wspiera prawidłowe utrzymanie – suplement nie zrekompensuje ogólnie nieprawidłowej diety.

2. Zmiany hormonalne

Wahania hormonalne w czasie ciąży, po porodzie lub w okresie menopauzy mogą wywołać zwiększone wypadanie włosów. Poziom estrogenów wpływa na cykl wzrostu włosa, a zmiany mogą przenieść więcej włosów do fazy wypadania.

3. Stres

Stres fizyczny lub emocjonalny może wprawić mieszki włosowe w fazę spoczynku, powodując zauważalne wypadanie włosów tygodnie lub miesiące później – stan znany jako łysienie telogenowe. Zwykle ustępuje, gdy stres minie.

4. Genetyka

Łysienie typu żeńskiego (łysienie androgenowe) ma podłoże dziedziczne i powoduje stopniowe przerzedzanie, szczególnie w okolicy szczytu głowy.

5. Agresywne zabiegi na włosy

Nadmierne stylizowanie ciepłem, zabiegi chemiczne i ciasne fryzury mogą uszkadzać łodygę włosa i z czasem prowadzić do łamliwości.

Jaką rolę odgrywa odżywianie

Tam, gdzie występuje niedobór składników odżywczych, składniki z zatwierdzonymi oświadczeniami są jasne: biotyna (50 µg na kapsułkę, 100% NRV) przyczynia się do utrzymania prawidłowych włosów i prawidłowej skóry; cynk (3,5 mg, 35% NRV) przyczynia się do utrzymania prawidłowych włosów, skóry i paznokci; witamina C (80 mg, 100% NRV) przyczynia się do prawidłowego tworzenia kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry.

Te trzy składniki znajdują się w kapsułkach Skóra, Włosy i Paznokcie marki Nutri-Leaf, wraz z czterema ekstraktami roślinnymi – z pędów bambusa, nasion prosa, liści pokrzywy i skrzypu – w roślinnej otoczce HPMC. Jedna kapsułka dziennie popijana wodą. Nieodpowiedni dla dzieci i młodzieży; nie przekraczać zalecanej dziennej porcji.

Kiedy skonsultować się ze specjalistą

Wypadanie włosów może mieć przyczyny medyczne – choroby tarczycy, niedobór żelaza czy choroby skóry głowy, między innymi. Jeśli doświadczasz znacznego wypadania włosów, skonsultuj się z lekarzem lub wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia, aby wykluczyć choroby podstawowe. Suplement wspiera prawidłowe utrzymanie; nie jest leczeniem.

Poznaj kapsułki Skóra, Włosy i Paznokcie w sklepie.

Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia.