Syntetisk vs naturlig

Syntetisk vs. naturlig: et mer nyansert spørsmål

Begrepene 'syntetisk' og 'naturlig' brukes ofte som forkortelser for 'dårlig' og 'godt' i kosttilskuddsmarkedsføring. Virkeligheten er mer nyansert – noen syntetiske næringsstoffer er kjemisk identiske med sine naturlige motstykker og like effektive, mens andre skiller seg meningsfullt i biotilgjengelighet.

Når syntetisk er lik naturlig

Vitamin C (L-askorbinsyre)

Syntetisk L-askorbinsyre er kjemisk identisk med vitamin C i en appelsin. Kroppen kan ikke skille mellom dem. Nutri-Leaf Vitamin C 1000 mg bruker ren L-askorbinsyre – det samme molekylet, uavhengig av om det er produsert i et laboratorium eller ekstrahert fra en plante.

Tiamin (Vitamin B1)

Syntetisk tiaminhydroklorid er kjemisk identisk med naturlig tiamin og like biotilgjengelig i standarddoser.

Når formen har betydning

Vitamin B12

Metylkobalamin (den aktive, naturlige formen som finnes i mat) og cyanokobalamin (en syntetisk form som kroppen må omdanne) er begge effektive, men metylkobalamin krever ikke omdanning. Nutri-Leaf B-kompleks bruker metylkobalamin – den aktive formen.

Vitamin B6

Pyridoksal-5'-fosfat (PLP, den aktive koenzymformen) er direkte brukbar. Pyridoksinhydroklorid (syntetisk) må først omdannes i leveren. Nutri-Leaf B-kompleks bruker den aktive PLP-formen.

Vitamin E

Naturlig vitamin E (d-alfa-tokoferol) er omtrent dobbelt så biotilgjengelig som syntetisk (dl-alfa-tokoferol). Forskjellen er både i absorpsjon og i vevsretensjon.

Nutri-Leafs tilnærming: formen på etiketten

I stedet for å markedsføre «naturlig» eller «syntetisk», velger Nutri-Leaf næringsstoffformer ut fra renhet og stabilitet — og etiketten oppgir nøyaktig hvilken form som brukes, slik at du vet hva du tar.