Avkoding av næringsdeklarasjonen

Avkoding av næringsdeklarasjonen

En kosttilskuddsmerking er et juridisk dokument – den må nøyaktig oppgi hva produktet inneholder. Å lære å lese den gir deg muligheten til å sammenligne produkter objektivt og oppdage kvalitetsforskjeller. Her er hva hver seksjon forteller deg.

1. Aktiv ingrediens og mengde per dose

Dette er den viktigste linjen. Den forteller deg nøyaktig hvilket næringsstoff du får og hvor mye. Se etter den spesifikke kjemiske formen: 'Vitamin C (L-askorbinsyre)' er tydeligere enn bare 'Vitamin C'. Nutri-Leaf-etiketter oppgir både næringsstoffnavnet og den nøyaktige forbindelsen som brukes.

2. %NRV – Næringsreferanseverdi

%NRV forteller deg hvor stor andel av det daglige referanseinntaket én dose dekker. 100 % NRV betyr at én kapsel gir hele det daglige referanseinntaket. Verdier over 100 % er vanlig for vannløselige vitaminer som vitamin C og B-vitaminer, der kroppen skiller ut overskudd. Verdier nær 100 % er typiske for mineraler som sink og selen, hvor langvarig høyt inntak krever mer forsiktighet.

3. Ingrediensliste

Ingrediensene er listet i synkende rekkefølge etter vekt. En kort ingrediensliste er ofte et tegn på en ren formel. Nutri-Leaf Vitamin C 1000 mg inneholder kun to ingredienser: L-askorbinsyre (vitaminet) og HPMC (det plantebaserte kapselskallets materiale). Ingen fyllstoffer, ingen flytemidler, ingen konserveringsmidler.

4. Kapselskallet

Kapselmaterialet har betydning for absorpsjon, kostholdspreferanser og stabilitet. HPMC (hydroksypropylmetylcellulose) er et plantebasert materiale som passer for vegetarianere og veganere. Alle Nutri-Leaf-produkter bruker HPMC-kapsler. Gelatinkapsler er derimot animalske.

5. Tilsetningsstoffer og hjelpestoffer

Mange kosttilskudd inneholder magnesiumstearat (et flytemiddel for produksjon), silisiumdioksid (antiklumpemiddel) eller titandioksid (fargestoff). Nutri-Leaf-produkter er formulert uten disse – kapselen inneholder kun det aktive næringsstoffet og det plantebaserte skallet.

6. Partinummer og utløpsdato

Hvert Nutri-Leaf-produkt har et partinummer som knyttes tilbake til produksjonsjournalene hos BHI Biohealth International GmbH i Münchberg, Tyskland. Dette sikrer full sporbarhet fra råvare til ferdig kapsel.