Ingrediensfördjupning · aktivt folat (5-MTHF)

Ingrediens: aktivt folat

Den bioaktiva formen av vitamin B9 — redo för omedelbar användning, ingen omvandling krävs.

Aktivt folat (5-MTHF) är den form av folsyra som din kropp faktiskt kan använda. Till skillnad från syntetisk folsyra kräver den ingen enzymatisk omvandling. Finns i vår Vitamin B Complex.

Shoppa kosttillskott med denna ingrediens Visa alla ingredienser
Ingrediens: aktivt folat
Ingrediens: aktivt folat

Vad är aktiv folat?

Aktiv folat — även kallat (6S)-5-metyltetrahydrofolat eller 5-MTHF — är den biologiskt aktiva formen av vitamin B9 (folat). Till skillnad från folsyra, den syntetiska form som vanligen används i kosttillskott och berikade livsmedel, är aktiv folat den form som direkt deltar i metyleringscykeln och som inte kräver enzymatisk omvandling i levern. Denna skillnad är betydelsefull eftersom en stor andel av befolkningen har nedsatt aktivitet av det enzym (MTHFR) som krävs för att omvandla folsyra till aktiv folat.

Folat är nödvändigt för enkolmetabolismen, en biokemisk process som ligger till grund för DNA- och RNA-syntes, aminosyraomsättning och cellulära metyleringsprocesser. Aktiv folat verkar tillsammans med vitamin B12 i metioninsyntasreaktionen för att återbilda metionin och upprätthålla kroppens metyleringskapacitet — en process som är grundläggande för celldelning, genuttryck och homocysteinreglering. Under graviditeten ökar folatbehovet avsevärt för att stödja moderns vävnadstillväxt och fostrets utveckling, särskilt bildandet av neuralröret.

EFSA-godkända hälsoeffekter

Europeiska livsmedelssäkerhetsmyndigheten (EFSA) har bekräftat att folat:

  • bidrar till normal vävnadstillväxt hos modern under graviditeten
  • bidrar till normal aminosyrasyntes
  • bidrar till normal blodbildning
  • bidrar till normal homocysteinomsättning
  • bidrar till normal psykologisk funktion
  • bidrar till immunförsvarets normala funktion
  • bidrar till att minska trötthet och utmattning
  • bidrar till normal celldelning

Varför vi använder aktiv folat i Nutri-Leafs formuleringar

Nutri-Leaf Vitamin B Complex använder den aktiva formen av folat — (6S)-5-metyltetrahydrofolat — i stället för folsyra. Denna aktiva form är omedelbart tillgänglig för kroppens metylering och celldelningsprocesser, oavsett MTHFR-enzymstatus. Genom att välja den aktiva formen säkerställer vi att varje individ kan få full nytta av detta essentiella B-vitamin utan att vara beroende av omvandlingsprocesser som kan påverkas av genetiska variationer.

Produkter som innehåller aktiv folat

Den Nutri-Leaf-produkt som innehåller aktiv folat är Vitamin B Complex, som ger alla åtta B-vitaminerna till 100% NRV per kapsel i aktiva, biologiskt tillgängliga former, inklusive 5-MTHF (aktiv folat), metylkobalamin (B12) och pyridoxal-5'-fosfat (B6).

Läs mer om aktiva B-vitaminers roll i energi- och homocysteinomsättningen i våra guider Energi & Vitalitet och Hälsosamt åldrande. Besök sidan Ingrediensfilosofi för mer om vår strategi med aktiva former.

Kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Aktivt folat — den biotillgängliga formen av vitamin B9.

Ingrediensprofil

Aktivt folat — den biotillgängliga formen av vitamin B9.

  • Vad det är

    Aktivt folat (5-MTHF) är en noggrant utvald ingrediens, vald för sin kvalitet, biotillgänglighet och roll i att stödja normala kroppsfunktioner. Vi använder aktiva näringsformer där det är möjligt för överlägsen absorption.

  • Varför vi använder det

    Varje ingrediens i våra formler tjänar ett specifikt näringssyfte — inga fyllnadsmedel, ingen marknadsföringshype, inga proprietära blandningar. Det du ser på etiketten är exakt det som finns i kapseln.

  • Tysk kvalitetssourcing

    Alla ingredienser köps in enligt tyska och europeiska farmakopé-kvalitetsstandarder och förädlas sedan till färdiga kosttillskott i Tyskland av en FSSC 22000-certifierad kosttillskottsproducent.

  • Benefits & research

  • Role in the body

    Folate contributes to normal cell division, normal blood formation and normal homocysteine metabolism, and is a nutrient of importance for maternal tissue growth during pregnancy.

  • Approved health claims

    According to the European Food Safety Authority (EFSA), folate contributes to normal cell division, normal amino acid synthesis, normal blood formation and normal psychological function, and to the reduction of tiredness and fatigue.

  • EU quality standards

    Nutrient Reference Values (NRVs) are set by EU Regulation 1169/2011. Our formulas are designed to provide meaningful percentages of these reference values per daily serving.

Nutri-Leaf-formler med denna ingrediens

Kosttillskott som innehåller aktivt folat (5-MTHF).

B-vitaminkomplex

Visa alla kosttillskott

Related reading

Guides about ingredients and nutrition.

All guides
Fri EU-frakt från €49
FSSC 22000-certifierad producent
Växtbaserade HPMC-kapslar
Tillverkat i Tyskland
Vanliga frågor

Dina frågor om aktivt folat (5-MTHF) och kvalitet.

Upptäck kosttillskott av tysk kvalitet

Aktivt folat (5-MTHF) — det biotillgängliga B9 som fungerar för alla.

Tillverkat i Tyskland av en FSSC 22000-certifierad kosttillskottsproducent. Växtbaserade HPMC-kapslar. Fri EU-frakt från €49.

Köp alla kosttillskott

Fri EU-frakt från €49 · FSSC 22000-certifierad tillverkare · Tillverkat i Tyskland · Växtbaserade kapslar · Rena formler