Guide Antioxidants Guide

Vad ar antioxidanter?

Antioxidanter ar foreningar som skyddar dina celler fran oxidativ stress — en typ av skada orsakad av fria radikaler. Fria radikaler ar instabila molekyler som produceras naturligt under amnesomsattningen och okas av faktorer som fororening, UV-stralning, rokning och intensiv troaning. Nar fria radikaler overstiger antioxidanterna uppstar oxidativ stress, vilket potentiellt kan skada cellstrukturer over tid.

Tank pa antioxidanter som din kropps underhallsteam — som ständigt reparerar oxidativt slitage pa cellniva.

Viktiga antioxidantnaringsamnen

C-vitamin (Askorbinsyra)

En av kroppens primara vattenlosliga antioxidanter. C-vitamin skyddar cellkomponenter fran skador av fria radikaler och hjalper aven till att regenereara vitamin E — en annan viktig antioxidant. Till skillnad fran de flesta daggdjur kan manniskor inte producera C-vitamin och maste fa det fran kosten eller tillskott. Nutri-Leaf Vitamin C 1000mg levererar 1250% NRV fran ren L-askorbinsyra i en ren tvasingrediensformel.

Zink

Zink ar en kofaktor for superoxiddismutas (SOD) — ett av kroppens viktigaste antioxidantenzyner. Det bidrar ocksa till skyddet av celler fran oxidativ stress. Nutri-Leaf Immune Complex ger 10 mg zink (100% NRV) och Skin Hair & Nails ger 3,5 mg (35% NRV).

Selen

Selen ar noqvalidigt for glutationperoxidas — ett annat kritiskt antioxidantenzynsystem. Nutri-Leaf Immune Complex innehaller 50 µg selen (91% NRV) fran L-selenmetionin.

Vaxthaserade antioxidanter

Bortom vitaminer och mineraler innehaller vaxter tusentals antioxidantforeningar: polyfenoler, flavonoider, karotenoider och mer. Nutri-Leaf Immune Complex innehaller nypon (en naturlig kalla till C-vitamin med komplementara flavonoider), echinacea och ingefara — vaxter rika pa dessa vaxthaserade antioxidanter.

Kost plus tillskott

Antioxidanttillskott kompletterar — men ersatter inte — en antioxidantrik kost. Fargrika frukter och gronsaker, gron te, notter och mork choklad bidrar alla med dietara antioxidanter. Tillskott fyller luckan nar kosten ensam kan vara otillracklig — sarskilt under perioder av hog stress, intensiv troaning eller begransad kostvariation.