Guide When To Take Supplements

Har tidpunkten betydelse for kosttillskott?

Ja — men konsekvens betyder mer an precision. Den basta tiden att ta ett kosttillskott ar den tid du kommer ihag att ta det dagligen. Det sagt, nagra enkla tidsval kan forbattra absorptionen och minska risken for mild magobehag.

Morgon kontra kvall: en praktisk guide

Basta att ta pa morgonen (med frukost)

• B-vitaminer: B-vitaminer spelar en roll i energimetabolismen och vissa personer kanner sig mer alerta efter att ha tagit dem. Morgondosering passar denna naturliga rytm.
• C-vitamin: Val tolererat n ar som helst. Morgon med frukost ar praktiskt och fungerar bra.

Basta att ta med en maltid (n ar som helst pa dagen)

• Zink: Att ta zink pa tom mage kan orsaka illamaende hos vissa personer. En maltid buffrar denna effekt. Nutri-Leaf Immune Complex (10 mg zink) bor tas med mat.
• Selen: Absorberas val med eller utan mat, men att ta med en maltid ar en bra vana som forenklar rutinen.
• Multinaringsformler: Immune Complex och Skin Hair & Nails innehaller flera naringsamnen som absorberas bast med mat.

Nutri-Leafs dagliga rutin

Alla fyra Nutri-Leaf-produkter ar utformade for att tas som en enkel morgonrutin:

1. Fyll ett glas med vatten
2. Ta din valda Nutri-Leaf-kapsel/kapslar — en per produkt per dag
3. Ta frukost

Det ar allt. Inga komplicerade tidsscheman. Inga krav pa tom mage. Formlerna ar utformade for verklig bekvamlighet: en kapsel, ett glas vatten, en maltid — dagligen.

Vad om du tar flera produkter?

Om du tar flera Nutri-Leaf-produkter kan de alla tas tillsammans vid samma maltid. Formlerna ar utformade for att vara kompatibla. Det finns inget behov av att sprida ut dem under dagen. En daglig rutin, alla dina tillskott tackta.