Ernährung für gesunde, starke Nägel

Ernährung für gesunde, starke Nägel

Ihre Nägel können viel über Ihre allgemeine Gesundheit verraten. Brüchige, langsam wachsende oder verfärbte Nägel können darauf hinweisen, dass Ihrem Körper wichtige Nährstoffe fehlen. Wie Haare und Haut benötigen Nägel eine stetige Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Strukturkomponenten, um stark und widerstandsfähig zu wachsen.

Biotin — Der Schlüsselnährstoff für die Nagelerhaltung

Biotin (Vitamin B7) ist bekannt für seinen Beitrag zur Erhaltung normaler Nägel. Es unterstützt die Produktion von Keratin, dem Strukturprotein, das Nagelplatten bildet. Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Biotinzufuhr mit verbesserter Nageldicke und verringerter Brüchigkeit im Laufe der Zeit verbunden ist.

Mineralien für die Nagelstärke

• Zink trägt zur normalen Proteinsynthese bei, die für das Nagelwachstum und die Reparatur essentiell ist. Es unterstützt auch die Erhaltung normaler Haut und Nägel.
• Kupfer spielt eine Rolle bei der Vernetzung von Kollagen und Elastin und trägt zur strukturellen Integrität des Nagelgewebes bei.

Pflanzenextrakte in Skin Hair & Nails

Die Formel enthält mehrere sich ergänzende Pflanzenextrakte:

• Schachtelhalmkraut-Pulver (Equisetum arvense L.) — eine pflanzliche Quelle für Siliciumdioxid.
• Bambussprossen-Extrakt — eine weitere pflanzliche Quelle für Siliciumdioxid.
• Hirsesamen-Extrakt — ein traditionelles Getreide, das wegen seines Mineralstoffgehalts enthalten ist.

Nutri-Leaf Skin Hair & Nails kombiniert Schachtelhalm-, Bambus-, Hirse- und Brennnesselextrakte mit Biotin, Zink, Kupfer, Vitamin B12 und Vitamin C. Eine Kapsel täglich bietet umfassende Ernährungsunterstützung für starke, gesunde Nägel.

Praktische Tipps für die Nagelgesundheit

• Schützen Sie Ihre Hände — tragen Sie Handschuhe beim Reinigen oder bei der Verwendung aggressiver Chemikalien.
• Halten Sie Nägel geschnitten und gefeilt, um Brüche zu vermeiden.
• Befeuchten Sie Hände und Nagelhaut regelmäßig.
• Vermeiden Sie es, Nägel als Werkzeug zum Öffnen oder Kratzen zu verwenden.
• Seien Sie geduldig — Nägel wachsen langsam, und Ernährungsverbesserungen brauchen mehrere Monate, um sichtbar zu werden.

Alle Nutri-Leaf-Produkte werden in Deutschland von der unserem FSSC 22000 zertifizierten Herstellungspartner hergestellt. Unsere pflanzlichen HPMC-Kapseln sind für Vegetarier und Veganer geeignet. Entdecken Sie das gesamte Produktsortiment oder lesen Sie unsere Leitfäden zur Haargesundheit und Hauternährung.