Inhaltsstoff: Vitamin-B-Komplex

Was ist ein Vitamin-B-Komplex?

Der Vitamin-B-Komplex bezeichnet die Gruppe der acht wasserlöslichen B-Vitamine, die als essentielle Cofaktoren im Zellstoffwechsel zusammenwirken. Die acht B-Vitamine sind Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Vitamin B6, Biotin (B7), Folat (B9) und Vitamin B12. Was diese Gruppe außergewöhnlich macht, ist das Ausmaß ihrer Zusammenarbeit — viele B-Vitamin-abhängige Enzyme benötigen mehrere B-Vitamine gleichzeitig, und ein Mangel an einem kann die Funktion der anderen einschränken. Diese Synergie ist der Grund, warum B-Vitamine am wirksamsten sind, wenn sie als vollständiger Komplex gemeinsam eingenommen werden.

Die B-Vitamine sind die metabolischen Arbeitstiere des Körpers. Sie sind die essenziellen Cofaktoren für die Enzyme, die Kohlenhydrate, Fette und Proteine in verwertbare Energie (ATP) umwandeln, für die Synthese von Neurotransmittern, die Stimmung und kognitive Funktion regulieren, für die Bildung roter Blutkörperchen, für den Homocystein-Stoffwechsel und für die Erhaltung des Nervensystems. Da der Körper für die meisten B-Vitamine nur eine begrenzte Speicherkapazität hat, ist eine regelmäßige tägliche Zufuhr erforderlich, um optimale Spiegel aufrechtzuerhalten. Ein umfassender B-Komplex, der alle acht in ihren Referenzwerten für die Nährstoffzufuhr in aktiven Formen liefert, ist der effizienteste Weg, eine vollständige Versorgung mit B-Vitaminen sicherzustellen.

Von der EFSA anerkannte gesundheitsbezogene Aussagen

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat bestätigt, dass die Gruppe der B-Vitamine:

• zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt
• zu einer normalen Funktion des Nervensystems beiträgt
• zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beiträgt (B6, B12, Folat)
• zu einer normalen psychischen Funktion beiträgt
• zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt
• zu einer normalen Funktion des Immunsystems beiträgt
• zur normalen Bildung roter Blutkörperchen beiträgt (B6, B12)
• zu einer normalen Zellteilung beiträgt (B12, Folat)

Darüber hinaus tragen einzelne B-Vitamine spezifische Aussagen:

• Thiamin trägt zu einer normalen Herzfunktion bei
• Riboflavin trägt zur Erhaltung eines normalen Sehvermögens und zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
• Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
• Pantothensäure trägt zu einer normalen geistigen Leistung sowie zur normalen Synthese und zum normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und Neurotransmittern bei
• Vitamin B6 trägt zu einer normalen Cysteinsynthese, zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel und zur Regulierung der hormonellen Aktivität bei
• Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei
• Folat trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese und zum normalen Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei

Warum wir einen vollständigen B-Komplex in Nutri-Leaf-Formeln verwenden

Nutri-Leaf Vitamin B Complex liefert alle acht B-Vitamine zu 100 % NRV pro Kapsel in ihren aktiven, bioverfügbaren Formen. Wir verwenden Methylcobalamin (aktives B12), Pyridoxal-5'-phosphat (aktives B6), Riboflavin-5'-phosphat (aktives B2) und aktives Folat (5-MTHF) anstelle der üblicheren synthetischen Formen. Dieser Ansatz mit aktiven Formen bedeutet, dass die Vitamine sofort vom Körper genutzt werden können, ohne dass eine zusätzliche metabolische Umwandlung erforderlich ist. Die Formel bietet eine umfassende tägliche Versorgung mit B-Vitaminen in einer einzigen pflanzlichen HPMC-Kapsel.

Produkte mit Vitamin-B-Komplex

Das Nutri-Leaf-Produkt mit der vollständigen Gruppe der B-Vitamine ist Vitamin B Complex, das alle acht B-Vitamine zu 100 % NRV pro Kapsel in aktiven Formen für den Energiestoffwechsel, die Gesundheit des Nervensystems, die psychische Funktion und die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung liefert.

Erfahren Sie mehr über die Rolle der B-Vitamine für Energie und Wohlbefinden in unseren Gesundheitsratgebern Energie & Vitalität, Stressbewältigung und Gesundes Altern. Besuchen Sie die Seite Ingredient Philosophy für weitere Informationen zu unserer Auswahl aktiver B-Vitamin-Formen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.