Was verursacht Haarausfall bei Frauen?

Haarausfall bei Frauen verstehen

Haarausfall ist bei Frauen weiter verbreitet, als viele Menschen annehmen. Obwohl er oft mit Männern in Verbindung gebracht wird, erleben Millionen von Frauen irgendwann in ihrem Leben dünner werdendes Haar oder erheblichen Haarausfall. Die Ursachen zu verstehen ist der erste Schritt, um zu wissen, was hilft – und was eine Frage für medizinisches Fachpersonal ist.

Häufige Ursachen von Haarausfall bei Frauen

1. Nährstofflücken

Eine Ernährung mit wenig wichtigen Nährstoffen kann ein Faktor sein. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, und Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel bei. Eine ausgewogene Ernährung, die diese Nährstoffe abdeckt, unterstützt die normale Erhaltung – ein Nahrungsergänzungsmittel kann eine insgesamt ungesunde Ernährung nicht ausgleichen.

2. Hormonelle Veränderungen

Hormonelle Schwankungen während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder in den Wechseljahren können vermehrten Haarausfall auslösen. Der Östrogenspiegel beeinflusst den Haarwachstumszyklus, und Veränderungen können mehr Haare in die Ausfallphase überführen.

3. Stress

Körperlicher oder emotionaler Stress kann Haarfollikel in eine Ruhephase versetzen und Wochen oder Monate später zu sichtbarem Haarausfall führen – ein Zustand, der als telogenes Effluvium bekannt ist. Er legt sich in der Regel, sobald der Stress nachlässt.

4. Genetik

Der weibliche Haarausfall (androgenetische Alopezie) ist erblich bedingt und führt zu allmählichem Ausdünnen, insbesondere am Oberkopf.

5. Aggressive Haarbehandlungen

Übermäßiges Styling mit Hitze, chemische Behandlungen und enge Frisuren können den Haarschaft schädigen und mit der Zeit zu Haarbruch führen.

Welche Rolle die Ernährung spielt

Wo eine Nährstofflücke besteht, sind die Nährstoffe mit zugelassenen Aussagen klar: Biotin (50 µg pro Kapsel, 100 % NRV) trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei; Zink (3,5 mg, 35 % NRV) trägt zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel bei; Vitamin C (80 mg, 100 % NRV) trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Diese drei Nährstoffe stecken in den Haut, Haare & Nägel-Kapseln von Nutri-Leaf, zusammen mit vier Pflanzenextrakten – Bambussprossen, Hirsesamen, Brennnesselblatt und Schachtelhalm – in einer pflanzlichen HPMC-Kapselhülle. Eine Kapsel täglich mit Wasser. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche; die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten.

Wann Sie eine Fachperson aufsuchen sollten

Haarausfall kann medizinische Ursachen haben – unter anderem Schilddrüsenerkrankungen, Eisenmangel oder Erkrankungen der Kopfhaut. Wenn Sie unter erheblichem Haarausfall leiden, konsultieren Sie einen Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft, um zugrunde liegende Erkrankungen auszuschließen. Ein Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die normale Erhaltung; es ist keine Behandlung.

Entdecken Sie die Haut, Haare & Nägel-Kapseln im Shop.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.